Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
6μαθήματα
6έτη εμπειρίας
2πτυχία
Ιδιαίτερα μαθήματα γυμναστικής
Αναλαμβάνω προπονήσεις με αντιστάσεις, αερόβια άσκηση, TRX, cross training και γενικά οποιοδήποτε είδος προπόνησης ταιριάζει στον καθένα.
Παρέχονται μαθήματα στο χώρο σας, σε εξωτερικό χώρο ή online μαθήματα.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Είμαι ο Φώτης και είμαι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα βάρη και αεροβική. Η γυμναστική είναι μέθοδος για αποκατάσταση μυϊκών τραυματισμών, είναι μέθοδος μυϊκής διάπλασης, είναι τρόπος ζωής. Γι' αυτό θα πρέπει να επιβλέπεται από άριστα καταρτισμένα άτομα για βέλτιστα αποτελέσματα αλλά και γι' αποφυγή μυϊκών τραυματισμών. Μαζί μου μπορείς να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, να χάσεις το σωματικό σου λίπος, να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση και γενικά να αποκτήσεις το σώμα που εσύ επιθυμείς.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
13 περιοχές σε Αττική
- Άλιμος
- Βάρη
- Βύρωνας
- Γλυφάδα
- Δάφνη
- Ζωγράφου
- Ηλιούπολη
- Ιλίσια
- Καισαριανή
- Νέα Σμύρνη
- Παγκράτι
- Παλαιό Φάληρο
- Υμηττός
Πτυχία
-
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού 2015 -
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Βάρη και Αεροβική 2015
Βιογραφικό
-
2015 - ΣήμεραPersonal training
-
2017 - 2020Ιδιοκτήτης γυμναστηρίου
-
2016 - 2017Υπάλληλος γυμναστηρίου
Υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Προετοιμασία για διαγωνισμούς
Αξιολογήσεις
-
5.0
3 κριτικές -
ΓΙΑΝΝΗΣ
26 Φεβ 2021Ως αθλητής πολεμικών τεχνών που ασχολουμαι θεωρώ πάρα πολύ καλο το προγραμμα ενδυνάμωσης που κάνουμε ,όπως και της ακρίβεια που έχω αποκτήσει στις ασκήσεις από τον Φωτη! Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ!Κατατοπιστικός ,υπομονετικός επαγγελματιας
-
ΒΑΣΙΑ
26 Φεβ 2021Καλή καθοδήγηση, πολύ καλός γυμναστής. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
-
Xristos Georgiopoulos
26 Φεβ 2021Άψογος γυμναστής και επαγγελματίας. Με βοήθησε πάρα πολύ τόσο στις δια ζώσης όσο και στις εξ αποστάσεως προπονήσεις!
instaTeacher Apps
