Στο instateacher.gr θα βρείτε έμπειρους και αξιολογημένους καθηγητές για ιδιαίτερα μαθήματα Personal Training, με πλήρως εξατομικευμένα προγράμματα. Εξειδίκευση σε απώλεια βάρους, ενδυνάμωση, λειτουργική προπόνηση, αποκατάσταση και βελτίωση φυσικής κατάστασης. Online ή δια ζώσης μαθήματα, προσαρμοσμένα στους στόχους σας.
Ανακάλυψε την αξία της εξατομικευμένης προπόνησης με προσωπικό γυμναστή που σχεδιάζει το πρόγραμμα αποκλειστικά για εσένα. Τα ιδιαίτερα μαθήματα personal training βοηθούν στην αποτελεσματική επίτευξη στόχων όπως μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, απώλεια λίπους ή αποκατάσταση μετά από τραυματισμό. Η προπόνηση προσαρμόζεται στο καθημερινό σου πρόγραμμα και γίνεται με ασφάλεια, είτε online είτε με φυσική παρουσία.
Ένα πρόγραμμα Personal Training περιλαμβάνει εξατομικευμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους, το επίπεδο και τις ανάγκες σου. Μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης, cardio, functional training, κινητικότητα ή αποκατάσταση.
Ναι, το Personal Training είναι ιδανικό για αρχάριους. Ο καθηγητής προσαρμόζει το πρόγραμμα με ασφάλεια, ξεκινώντας από τα βασικά και βοηθώντας σε να αποκτήσεις τεχνική, αυτοπεποίθηση και φυσική κατάσταση.
Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν στο σπίτι σου, σε εξωτερικό χώρο, σε γυμναστήριο ή online μέσω βιντεοκλήσης, ανάλογα με τις ανάγκες και τη διαθεσιμότητά σου.
Περιοχή
Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Personal Training ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 20€/ώρα.
Το instateacher.gr διαθέτει 67 καθηγητές Personal Training, με εμπειρία στη διδασκαλία όλων των επιπέδων.
Στο instateacher.gr έχουν γίνει 141 αξιολογήσεις για καθηγητές Personal Training, με μέσο όρο 5.0
Ναι, στο instateacher.gr μπορείτε να επιλέξετε καθηγητές Personal Training ανάλογα με το επίπεδό σας, είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος.
Ναι, οι περισσότεροι καθηγητές παρέχουν και online μαθήματα μέσω της πλατφόρμας μας.
Ναι, μπορείτε να φιλτράρετε καθηγητές ανά περιοχή και να επιλέξετε δια ζώσης μαθήματα.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με τον καθηγητή και να ξεκινήσετε ακόμη και την ίδια μέρα, ανάλογα με τη διαθεσιμότητά του.