Μπουτσικάρης Παναγιώτης

Προσωπική εκγύμναση

Δραστήριοτητα στα βόρεια προάστια)
Ο Πάνος είναι απόφοιτος Πανεπιστημίου ψυχολογίας στα Ιωάννινα με εξειδίκευση στην αθλητική ψυχολογία και
κάτοχος διπλώματος personal trainer. Εργάζεται σε δικό του, διαμορφωμένο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο όπου προπονεί τους αθλούμενους. Επίσης, εξυπηρετεί και σε δικό σου χώρο!


- Ομαδικά τμήματα cross and functional training!

* Προπόνηση Cardio (καρδιοαναπνευστική γυμναστική)
* Προπόνηση για καύση λίπους και απώλειας βάρους
* Καταπολέμηση μυοσκελετικών προβλημάτων
* Προπόνηση αποκατάστασης
* Γυμναστική για 3η ηλικία - ασκήσεις αντιγήρανσης
* Γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη
* Γυμναστική για ψυχοσωματική κατάσταση και καταπολέμηση κατάθλιψης
* Γυμναστική για βελτίωση της Libido
* Προγράμματα για αύξηση μυϊκού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα
* Όργανα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται: Βολή, Βαράκια, Στρώματα, Μπάλες γυμναστικής.