Ιδιαίτερα Μαθήματα Αυτοάμυνας
Τα μαθήματα Αυτοάμυνας καλύπτουν τεχνικές προστασίας και αποτελεσματικής άμυνας σε πραγματικές συνθήκες, με στοιχεία από krav maga, aikido και street defense. Η διδασκαλία περιλαμβάνει ανάλυση κινήσεων, στρατηγική αντίδρασης, ενδυνάμωση και πρακτική εξάσκηση που ενισχύουν την ασφάλεια, την αυτοπεποίθηση και τη φυσική κατάσταση των μαθητών. Μαθήματα online ή δια ζώσης, κατάλληλα για όλα τα επίπεδα, με καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Περιοχή
4 Δάσκαλοι Αυτοάμυνας
Αϊβαλιώτης Αλέξανδρος
Απάντηση σε 37 λεπτά- Ιταλική Γλώσσα και Πολιτισμός Master - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
- Εκπαιδευτής Εδάφους Πτυχίο - Σχολή Πολέμου Πολεμικής Αεροπορίας
- Φλάουτο Πτυχίο - Ωδείο Συμφωνία
- Αρμονία Πτυχίο - Κεντρικό Ωδείο Θεσσαλονίκης
Αυτοάμυνα
Πολεμικές Τέχνες
Διαλογισμός
περισσότερα
περισσότερα
- Τιμή 22€ / ώρα
- Online 17€ / ώρα
- Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Master - Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Taekwondo Δίπλωμα - Kukkiwon
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Αυτοάμυνα
Bodyweight Training
Αερόβια Γυμναστική
Ενδυνάμωση με Βάρη
Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Τιμή 30€ / ώρα
- Online 25€ / ώρα
- Δάσκαλος (Sifu) Wing Chun Kung Fu Δίπλωμα - Ελληνική Ομοσπονδία Πολεμικών Τεχνών (Ε.Ο.Π.Τ.)
- Εκπαιδευτής Wing Chun Kung Fu Πιστοποίηση - Songshan Shaolin Traditional Wushu Academy
Αυτοάμυνα
Πολεμικές Τέχνες
- Τιμή 15€ / ώρα
- Muay Thai Πτυχίο - Γενική Γραμματεία Αθλητισμού
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Είμαι ακόμα φοιτητής - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Αυτοάμυνα
Πολεμικές Τέχνες
Personal Training
Bodyweight Training
Total Resistance eXercise (TRX)
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Τιμή 30€ / ώρα