Ιδιαίτερα Μαθήματα Stretching
Τα μαθήματα Stretching εστιάζουν στη βελτίωση της ευλυγισίας, την αποκατάσταση μυϊκών ομάδων, την πρόληψη τραυματισμών και τη συνολική μυϊκή αποσυμφόρηση. Η διδασκαλία περιλαμβάνει τεχνικές στατικών και δυναμικών διατάσεων, έλεγχο αναπνοής και ασφαλή καθοδήγηση για σωστή ευθυγράμμιση και ισορροπία του σώματος. Μαθήματα online ή δια ζώσης, κατάλληλα για όλα τα επίπεδα, με εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στη φυσική κατάσταση του κάθε μαθητή.
Στο instateacher.gr θα βρείτε 42 διαθέσιμους δασκάλους για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching, με συνολικά 160 αξιολογήσεις και μέσο όρο βαθμολογίας 5.0. Οι τιμές για μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα και διαμορφώνονται κατά μέσο όρο στα 20€/ώρα.
Δάσκαλοι Stretching - Online και Δια Ζώσης
Ανακαλύψτε δασκάλους με εξειδίκευση στα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching. Τα προφίλ περιλαμβάνουν πλήρη στοιχεία: σπουδές, διδακτική εμπειρία, μεθοδολογία, εκπαιδευτικές υπηρεσίες, διαθεσιμότητα, περιοχές διδασκαλίας ή δυνατότητα για online μαθήματα. Θα βρείτε επίσης αναγραφόμενη τιμή ανά ώρα και διαθέσιμες προσφορές. Φιλτράρετε τα αποτελέσματα για να εντοπίσετε εύκολα τον κατάλληλο δάσκαλο και επικοινωνήστε άμεσα μαζί του μέσω της ειδικής φόρμας.Μαθήματα Stretching
Μαθήματα Stretching ανά περιοχή από πιστοποιημένους δασκάλους σε προσιτές τιμές με μία απλή αναζήτηση. Επιλέξτε το φίλτρο μάθημα στο χώρο του μαθητή ή στο χώρο του δασκάλου, πληκτρολογήστε περιοχή και βρείτε τον ιδανικό δάσκαλο.Μαθήματα Stretching Online
Διαδικτυακά μαθήματα Stretching από πιστοποιημένους δασκάλους σε προσιτές τιμές με μία απλή αναζήτηση. Επιλέξτε το φίλτρο μάθημα online και βρείτε τον ιδανικό δάσκαλο.Μαθήματα Stretching Τιμές
Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 20€/ώρα.Περιοχή
42 Δάσκαλοι
- Personal Trainer - Καλλισθενική & Σωματικό Βάρος Πιστοποίηση - Wswcf Academy
Stretching
Bodyweight Training
Καλλισθενική Γυμναστική
Κυκλική Γυμναστική
Abs and Hips
περισσότερα
περισσότερα
Personal Training
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Flexibility
Ενδυνάμωση με Βάρη
Εναερόβια Γυμναστική
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Τιμή 14€ / ώρα
- Online 12€ / ώρα
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching
Personal Training
Abs and Hips
Bodyweight Training
Flexibility
περισσότερα
περισσότερα
Mobility Training
Pilates
Total Resistance eXercise (TRX)
Αερόβια Γυμναστική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Online 20€ / ώρα
- Γυμνάστρια Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching
Personal Training
Κυκλική Γυμναστική
Abs and Hips
Bodyweight Training
περισσότερα
περισσότερα
Pilates
Total Resistance eXercise (TRX)
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Αερόβια Γυμναστική
Θεραπευτική Γυμναστική
Aqua Aerobic
Flexibility
Reformer
Mobility Training
- Τιμή 30€ / ώρα
- Online 25€ / ώρα
Πήχα Μαρία
48 ετών- Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός Πτυχίο - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
- Clinical Pilates Πιστοποίηση - Base Training Fitness-Sports-Medicine
- Pilates Reformer Πιστοποίηση - Base Training Fitness-Sports-Medicine
Stretching
Personal Training
Pilates
Abs and Hips
Bodyweight Training
περισσότερα
περισσότερα
Reformer
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Κυκλική Γυμναστική
Total Resistance eXercise (TRX)
- Τιμή 40€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
Ράπτη Αικατερίνη
24 ετών- Γυμνάστρια Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching
Pilates
Ενδυνάμωση με Βάρη
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
Μπεσή Μαριλίνα
33 ετών- Καθηγήτρια σύγχρονου και κλασσικού χορού Πτυχίο - Μοριάνοβα - Τράστα Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού
- Hatha Yoga instuctor 250hr RYS Πιστοποίηση - Yoga Alliance
Stretching
Yoga
Pilates
Yogilates
- Τιμή 40€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
- Προπονητική Αθλημάτων Γυμναστικής Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Προπονήτρια Γυμναστικής για Όλους Δίπλωμα - Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία
- Προπονήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής Δίπλωμα - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching
Bodyweight Training
Αερόβια Γυμναστική
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
περισσότερα
περισσότερα
Κυκλική Γυμναστική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Personal Training
Total Resistance eXercise (TRX)
Abs and Hips
Προπονητική
Acrobalance
Flexibility
Πανεπιστημιακά Φυσιολογία
Πληροφορική Βασικές Γνώσεις Η/Υ
Χορός Ακροβατικά
Πανεπιστημιακά Φυσιολογία
Πληροφορική Βασικές Γνώσεις Η/Υ
Χορός Ακροβατικά
- Online 25€ / ώρα
Θεοφυλακτοπούλου Μαρίζα
30 ετών- Ηθοποιός Πτυχίο - Ανώτερη δραματική σχολή "Αρχή"
Stretching
Τεχνικές Χαλάρωσης
Διαλογισμός
Yoga
περισσότερα
περισσότερα
Χορός
Χορευτική Γυμναστική
Τέχνες Performance Θέατρο Θεατρικό Παιχνίδι Υποκριτική
Τέχνες Performance Θέατρο Θεατρικό Παιχνίδι Υποκριτική
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Τιμή 15€ / ώρα
- Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Master - Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Taekwondo Δίπλωμα - Kukkiwon
- Personal Training Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Grafts Hellas
Stretching
Bodyweight Training
Flexibility
Προπονητική
Mobility Training
περισσότερα
περισσότερα
Abs and Hips
Αυτοάμυνα
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Αερόβια Γυμναστική
Personal Training
Taekwondo
Εναερόβια Γυμναστική
Πολεμικές Τέχνες
Κυκλική Γυμναστική
Total Resistance eXercise (TRX)
Ενδυνάμωση με Βάρη
Θεραπευτική Γυμναστική
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Τιμή 26€ / ώρα
- Online 17€ / ώρα
Βαρβάρα
48 ετών- Pilates Πτυχίο - A.F. Studies
- TRX Suspension Training Πιστοποίηση - A.F. Studies
Stretching
Pilates
Total Resistance eXercise (TRX)
Personal Training
Αερόβια Γυμναστική
περισσότερα
περισσότερα
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Χορός Oriental Zumba
Χορός Oriental Zumba
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Τιμή 10€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
- Yoga instructor Δίπλωμα - Yoga Alliance
- Dance Teacher Latin - Smooth American Style Δίπλωμα - Dance Teachers and Sport Dancers Society of Greece
Stretching
Yoga
Διαλογισμός
Flexibility
Τεχνικές Χαλάρωσης
περισσότερα
περισσότερα
Χορός
Ballroom
Latin
Χορογραφία
Παραδοσιακοί Ελληνικοί Χοροί
Tango
Λαϊκοί Χοροί
Salsa
Μοντέρνος Χορός
Popping
Break Dance
Cha-cha
Mambo
Merengue
Rumba
Samba
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
- Ηθοποιός Πτυχίο - Ανωτέρα Δραματική Σχολή "Μοντέρνοι Καιροί"
Stretching
Flexibility
Μασάζ
Abs and Hips
Mobility Training
περισσότερα
περισσότερα
Τεχνικές Χαλάρωσης
Διαλογισμός
Διαχείριση Άγχους
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Αυτογνωσία
Μουσική Ορθοφωνία Μουσικοκινητική Αγωγή Αυτοσχεδιασμός
Χορός Εκφραστικός Χορός Tribal Fusion Belly Dance Musical Oriental Χορευτική Γυμναστική
Τέχνες Θεατρικό Παιχνίδι Δημιουργικότητα / Creative Thinking Performance Μουσικοθεατρικό Παιχνίδι Υποκριτική
Μουσική Ορθοφωνία Μουσικοκινητική Αγωγή Αυτοσχεδιασμός
Χορός Εκφραστικός Χορός Tribal Fusion Belly Dance Musical Oriental Χορευτική Γυμναστική
Τέχνες Θεατρικό Παιχνίδι Δημιουργικότητα / Creative Thinking Performance Μουσικοθεατρικό Παιχνίδι Υποκριτική
- Τιμή 30€ / ώρα
- Online 25€ / ώρα
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Ειδίκευση στην Άσκηση - Ευρωστιά - Υγεία Δίπλωμα - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching
Personal Training
Κυκλική Γυμναστική
Flexibility
Καλλισθενική Γυμναστική
περισσότερα
περισσότερα
Μπάσκετ
Abs and Hips
Στίβος
Προπονητική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Εναερόβια Γυμναστική
Bodyweight Training
Άρση Βαρών
Αερόβια Γυμναστική
Total Resistance eXercise (TRX)
Mobility Training
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Θεραπευτική Γυμναστική
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
- Θεατρολογία Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- American Style Ballroom Latin & Smooth Δίπλωμα - Dance Teachers and Sport Dancers Society of Greece
Stretching
Reiki
Flexibility
περισσότερα
περισσότερα
Χορός
Latin
Μοντέρνος Χορός
Samba
Cha-cha
Rumba
Oriental
Reggaeton
Merengue
Lambada
Commercial Dance
Ballroom
Salsa
Break Dance
Hip Hop
Street Dance
Λαϊκοί Χοροί
Παραδοσιακοί Ελληνικοί Χοροί
Χορογραφία
Bachata
Mambo
Τέχνες Θεατρικό Παιχνίδι Μουσικοθεατρικό Παιχνίδι
Τέχνες Θεατρικό Παιχνίδι Μουσικοθεατρικό Παιχνίδι
- Τιμή 20€ / ώρα
- Αθλητιατρική, Αθλητιατρική Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Μεγιστοποίηση της Ανθρώπινης Απόδοσης Master - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
- Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
- Personal Training Δίπλωμα - National Academy of Sports Science
Stretching
Bodyweight Training
Personal Training
Pilates
Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
περισσότερα
Αερόβια Γυμναστική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Εναερόβια Γυμναστική
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Κυκλική Γυμναστική
Abs and Hips
Flexibility
Θεραπευτική Γυμναστική
- Τιμή 40€ / ώρα
- Online 40€ / ώρα
- Γυμνάστρια Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching
Bodyweight Training
Personal Training
Pilates
Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
περισσότερα
Αερόβια Γυμναστική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Εναερόβια Γυμναστική
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με Βάρη
Κυκλική Γυμναστική
Στίβος
Abs and Hips
Flexibility
Θεραπευτική Γυμναστική
- Τιμή 40€ / ώρα
- Online 40€ / ώρα
Αρέστη Αντζελίνα
37 ετών- Sport Management Master - Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
- Physio Pilates Δίπλωμα - Gymnastika
Stretching
Pilates
Ενδυνάμωση με Βάρη
Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
Bodyweight Training
περισσότερα
περισσότερα
Abs and Hips
- Τιμή 25€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
Ξενάκη Χρύσα
23 ετών- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching
Abs and Hips
Bodyweight Training
Flexibility
Personal Training
περισσότερα
περισσότερα
Pilates
Εναερόβια Γυμναστική
- Τιμή 17€ / ώρα
- Online 12€ / ώρα
Βουλτσίδου Ελένη
30 ετών- Δασκάλα Χορού Δίπλωμα - Ακτίνα
- Pilates Instructor Πιστοποίηση - Studio One by Omega
Stretching
Pilates
περισσότερα
περισσότερα
Μουσική
Μουσικοκινητική Αγωγή
Χορός Μπαλέτο Σύγχρονος Χορός Χορογραφία
Χορός Μπαλέτο Σύγχρονος Χορός Χορογραφία
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
Γκουγκουλιάνα Δέσποινα
32 ετών- Mπαλέτο Πτυχίο - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού "ΑΚΤΙΝΑ"
- Αshtanga & Hatha Yoga Δίπλωμα - Kashish Yoga School
Stretching
Yoga
περισσότερα
περισσότερα
Χορός
Σύγχρονος Χορός
Barre à Terre
Μπαλέτο
Χορευτική Γυμναστική
- Τιμή 25€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
Πόσο κοστίζουν τα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching;
Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 20€/ώρα.
Πόσοι δάσκαλοι Stretching είναι διαθέσιμοι;
Το instateacher.gr διαθέτει 42 δασκάλους Stretching, με εμπειρία στη διδασκαλία όλων των επιπέδων.
Πόσες αξιολογήσεις έχουν οι δάσκαλοι Stretching;
Στο instateacher.gr έχουν γίνει 160 αξιολογήσεις για δασκάλους Stretching. Ο μέσος όρος είναι 5.0.
Μπορώ να βρω δάσκαλο Stretching για κάθε επίπεδο;
Ναι, στο instateacher.gr μπορείτε να επιλέξετε δασκάλους Stretching ανάλογα με το επίπεδό σας, είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος.
Προσφέρονται online μαθήματα Stretching;
Ναι, οι περισσότεροι δάσκαλοι παρέχουν και online μαθήματα Stretching μέσω της πλατφόρμας μας.
Μπορώ να βρω δάσκαλο Stretching στην περιοχή μου;
Ναι, μπορείτε να φιλτράρετε δασκάλους ανά περιοχή και να επιλέξετε δια ζώσης μαθήματα.
Πότε μπορώ να ξεκινήσω μαθήματα Stretching;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με τον δάσκαλο και να ξεκινήσετε ακόμη και την ίδια μέρα, ανάλογα με τη διαθεσιμότητά του.