Ιδιαίτερα Μαθήματα Stretching

Τα μαθήματα Stretching εστιάζουν στη βελτίωση της ευλυγισίας, την αποκατάσταση μυϊκών ομάδων, την πρόληψη τραυματισμών και τη συνολική μυϊκή αποσυμφόρηση. Η διδασκαλία περιλαμβάνει τεχνικές στατικών και δυναμικών διατάσεων, έλεγχο αναπνοής και ασφαλή καθοδήγηση για σωστή ευθυγράμμιση και ισορροπία του σώματος. Μαθήματα online ή δια ζώσης, κατάλληλα για όλα τα επίπεδα, με εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στη φυσική κατάσταση του κάθε μαθητή. Οι τιμές συνήθως κυμαίνονται από 15€ έως 25€ ανά ώρα, ανάλογα με το επίπεδο και την εμπειρία του δασκάλου.

Στο instateacher.gr θα βρείτε 40 δασκάλους για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching, με 195 αξιολογήσεις μαθητών και μέσο όρο βαθμολογίας 5.0. Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 21€/ώρα, ενώ 11 δάσκαλοι προσφέρουν δωρεάν πρώτο μάθημα γνωριμίας.

Φίλτρα 0

Περιοχή

40 Δάσκαλοι Stretching
Μαρία Ψ.  - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μαρία Ψ.

  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching Personal Training Abs and Hips Bodyweight Training Flexibility
περισσότερα
  • Online
    20 / ώρα
Πήχα Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Πήχα Μαρία

  • Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός Πτυχίο - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Clinical Pilates Πιστοποίηση - Base Training Fitness-Sports-Medicine
  • Pilates Reformer Πιστοποίηση - Base Training Fitness-Sports-Medicine
Stretching Personal Training Pilates Abs and Hips Bodyweight Training
περισσότερα
  • Τιμή
    40 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Χατζημανωλάκη Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Χατζημανωλάκη Μαρία

Απάντηση σε 17 λεπτά
  • Pilates Mat - Props & Equipment Πιστοποίηση - Studio One
  • Pilates Pre Post Natal Πιστοποίηση - Studio One
  • Pilates Rehab Πιστοποίηση - Studio One
  • Pilates Seniors Πιστοποίηση - Studio One
Stretching Pilates Mobility Training Reformer Flexibility
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Τάχατου Ελένη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Τάχατου Ελένη

Απάντηση σε 47 λεπτά
  • Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες Master - Suor Orsola Benincasa University
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching Personal Training Κυκλική Γυμναστική Abs and Hips Bodyweight Training
περισσότερα
  • Τιμή
    30 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Καραμάνης Γιώργος - Δάσκαλος Stretching στο instateacher.gr

Καραμάνης Γιώργος

  • Άθληση και Υγεία Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Stretching Bodyweight Training Total Resistance eXercise (TRX) Αερόβια Γυμναστική Κυκλική Γυμναστική
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    35 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Σωτηρίου Λευτέρης - Δάσκαλος Stretching στο instateacher.gr

Σωτηρίου Λευτέρης

Απάντηση σε 28 λεπτά
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Ειδίκευση: Άσκηση - Ευρωστιά - Υγεία Δίπλωμα - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching Personal Training Bodyweight Training Ενδυνάμωση με Βάρη Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Μπεσή Μαριλίνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μπεσή Μαριλίνα

  • Καθηγήτρια σύγχρονου και κλασσικού χορού Πτυχίο - Μοριάνοβα - Τράστα Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού
  • Hatha Yoga instuctor 250hr RYS Πιστοποίηση - Yoga Alliance
Stretching Yoga Pilates Yogilates
  • Τιμή
    35 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Μπερναρδίνη Ευγενία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μπερναρδίνη Ευγενία

  • Ηθοποιός Πτυχίο - Ανωτέρα Δραματική Σχολή "Μοντέρνοι Καιροί"
  • Traditional Thai Massage Πιστοποίηση - Healing Αrrow
Stretching Flexibility Μασάζ Abs and Hips Mobility Training
περισσότερα
  • Τιμή
    30 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Πολυχρονοπούλου Γιούλη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Πολυχρονοπούλου Γιούλη

Απάντηση σε 10 λεπτά
  • Διατροφή & Δημόσια Υγεία Master - Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
  • Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Pilates Training (420h) Πιστοποίηση - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Stretching Bodyweight Training Personal Training Pilates Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
περισσότερα
  • Τιμή
    40 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Βαλασάκου Ιωάννα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Βαλασάκου Ιωάννα

Απάντηση σε 1 λεπτό
  • Pilates for pre and post natal Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
  • Pilates mat & props trainer Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
  • Dynamic Stretching Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
  • Yoga teacher training Πιστοποίηση - YogAcademy School
Stretching Yoga Pilates Yogilates Mobility Training
περισσότερα
  • Τιμή
    30 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Καραγιάννης Γιάννης - Δάσκαλος Stretching στο instateacher.gr

Καραγιάννης Γιάννης

Απάντηση σε 1 λεπτό
  • Personal Trainer - Καλλισθενική & street workout Πιστοποίηση - Wswcf Academy
Stretching Bodyweight Training Καλλισθενική Γυμναστική Κυκλική Γυμναστική Abs and Hips
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    14 / ώρα
  • Online
    12 / ώρα
Μαστρογιάννη Αγγελική - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μαστρογιάννη Αγγελική

  • Προπονητική Αθλημάτων Γυμναστικής Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Προπονήτρια Γυμναστικής για Όλους Δίπλωμα - Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία
  • Προπονήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής Δίπλωμα - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching Bodyweight Training Αερόβια Γυμναστική Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις Ενδυνάμωση με Βάρη
περισσότερα
  • Online
    25 / ώρα
Κακαράντζα Ηλιάνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Κακαράντζα Ηλιάνα

Απάντηση σε 1 λεπτό
  • Χορεύτρια - Καθηγήτρια Χορού Πτυχίο - Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης (ΚΣΟΤ)
  • Ψυχολογία Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Γιουγκιανή - Ψυχοδυναμική συμβουλευτική μέσω της χοροθεραπείας Πιστοποίηση - Ελληνικό κέντρο Επιμόρφωσης "Ψυχοθεραπεία μέσω τεχνών"
Stretching Pilates Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις Yoga Mobility Training
περισσότερα
  • Τιμή
    25 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Σκορδά Κωνσταντίνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Σκορδά Κωνσταντίνα

  • Αρμονία Πτυχίο - Ωδείο Συμφωνία
Stretching Pilates Τεχνικές Χαλάρωσης Bodyweight Training Mobility Training
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    15 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Παπασταμοπούλου Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Παπασταμοπούλου Μαρία

  • Pre and Post Natal Pilates Πτυχίο - A.F. Studies Fitness Academy
  • Μαθηματικά Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Pilates kids & Special Populations Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
  • Δασκάλα Pilates Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
Stretching Pilates Ενδυνάμωση με Βάρη Yogilates Κυκλική Γυμναστική
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    17 / ώρα
  • Online
    16 / ώρα
Καλλιανιώτη Ειρήνη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Καλλιανιώτη Ειρήνη

Απάντηση σε 8 λεπτά
  • Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Master - Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Taekwondo Δίπλωμα - Kukkiwon
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching Bodyweight Training Αερόβια Γυμναστική Ενδυνάμωση με Βάρη Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα
  • Τιμή
    30 / ώρα
  • Online
    25 / ώρα
Τσόπελα Χάρις - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Τσόπελα Χάρις

Απάντηση σε 3 λεπτά
  • Yoga instructor Δίπλωμα - Yoga Alliance
  • Dance Teacher Latin - Smooth American Style Δίπλωμα - Dance Teachers and Sport Dancers Society of Greece
Stretching Yoga Διαλογισμός Flexibility Τεχνικές Χαλάρωσης
περισσότερα
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Γεωργίου Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Γεωργίου Μαρία

  • Θεατρολογία Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • American Style Ballroom Latin & Smooth Δίπλωμα - Dance Teachers and Sport Dancers Society of Greece
Stretching Reiki Flexibility Mobility Training
περισσότερα
  • Τιμή
    20 / ώρα

Ευσταθία

  • Αθλητιατρική, Αθλητική Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Μεγιστοποίηση της Ανθρώπινης Απόδοσης Master - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Γυμνάστρια Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching Bodyweight Training Personal Training Pilates Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
  • Τιμή
    40 / ώρα
  • Online
    40 / ώρα

Παναγιώτα

  • Αθλητιατρική, Αθλητιατρική Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση Master - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Μεγιστοποίηση της Ανθρώπινης Απόδοσης Master - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Personal Training Δίπλωμα - National Academy of Sports Science
Stretching Bodyweight Training Personal Training Pilates Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
  • Τιμή
    40 / ώρα
  • Online
    40 / ώρα

Δάσκαλοι Stretching

Ανακαλύψτε δασκάλους με εξειδίκευση στα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching, online ή δια ζώσης. Κάθε προφίλ περιλαμβάνει πλήρη στοιχεία, όπως σπουδές, διδακτική εμπειρία, μεθοδολογία, εκπαιδευτικές υπηρεσίες, αξιολογήσεις μαθητών, διαθεσιμότητα και περιοχές διδασκαλίας για δια ζώσης μαθήματα. Σε κάθε δάσκαλο εμφανίζεται αναγραφόμενη τιμή ανά ώρα και διαθέσιμες προσφορές, ώστε να συγκρίνετε εύκολα και να επιλέξετε αυτόν που ταιριάζει στις ανάγκες και τον προϋπολογισμό σας. Επιπλέον, με τα φίλτρα αναζήτησης μπορείτε να εντοπίσετε γρήγορα τον κατάλληλο δάσκαλο Stretching και να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί του μέσα από την πλατφόρμα.
Πόσο κοστίζουν τα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching;

Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα, ενώ συνήθως κυμαίνονται από 15€ έως 25€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 21€/ώρα.

Πόσοι δάσκαλοι Stretching είναι διαθέσιμοι;

Το instateacher.gr διαθέτει 40 δασκάλους Stretching, με εμπειρία στη διδασκαλία όλων των επιπέδων.

Πόσες αξιολογήσεις έχουν οι δάσκαλοι Stretching;

Στο instateacher.gr έχουν γίνει 195 αξιολογήσεις για δασκάλους Stretching, με μέσο όρο βαθμολογίας 5.0.

Προσφέρεται δωρεάν πρώτο μάθημα Stretching;

Πολλοί δάσκαλοι Stretching προσφέρουν το πρώτο μάθημα δωρεάν για να γνωριστείτε, να διαπιστωθούν οι ανάγκες του μαθητή και να καθορίσετε το πλάνο διδασκαλίας. Στο instateacher.gr, 11 δάσκαλοι προσφέρουν δωρεάν πρώτο μάθημα γνωριμίας.