Μπεσή Μαριλίνα

Ιδιαίτερα μαθήματα Hatha, Hatha flow, Restorative, Yin και Pilates

Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα ή σε μικρά γκρουπ Hatha, Hatha flow, Restorative, Yin yoga, Pilates Mat & Equipment, Streching και Yogilates στο χώρο σας ή online. Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 250 RYS από τη Yoga Alliance και κλασσικού και σύγχρονου χορού από το Υπουργείο Πολιτισμού. Ολοκλήρωσα επίσης την πιστοποίηση πάνω στη μέθοδο Pilates Mat & Equipment στο Studio One. Με βαθιά αγάπη για τη κίνηση, διδάσκω με σεβασμό και ευγένεια στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε ανθρώπου, ανεξαρτήτως επιπέδου.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Γεννήθηκα στην Καλαμάτα και είμαι απόφοιτη της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού Μοριάνοβα-Τράστα ως χορεύτρια και δασκάλα κλασικού και σύγχρονου χορού. Έχω εκπαιδευτεί μέσα από σεμινάρια και workshops με σημαντικούς διεθνείς καλλιτέχνες και ομάδες, ενώ από το 2015 διδάσκω χορό σε παιδιά και ενήλικες.

Το 2016 γνώρισα τη yoga και ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στη Hatha & Hatha Flow Yoga (RYT-250hr). Στη διδασκαλία μου δίνω έμφαση στη συνειδητή κίνηση, την αναπνοή και την καλύτερη σύνδεση με το σώμα.

Στην πορεία μου ως εκπαιδεύτρια κίνησης, το Pilates μου κέντρισε ιδιαίτερα το ενδιαφέρον, καθώς αναγνώρισα σε αυτό ένα ολοκληρωμένο σύστημα που μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη δύναμη, τη σταθερότητα, την κινητικότητα και, τελικά, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των μαθητών. Ολοκλήρωσα την πιστοποίηση Pilates 500hr Mat & Equipment στο Studio One, με διεθνή αναγνώριση EREPS.

Στόχος μου είναι μέσα από τη διδασκαλία να βοηθώ κάθε άνθρωπο να γνωρίσει καλύτερα το σώμα του, να κινείται με μεγαλύτερη ελευθερία και επίγνωση και να δημιουργεί μια πιο δυνατή και υγιή σχέση με αυτό.