Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
10μαθήματα
18έτη εμπειρίας
1πτυχίο
Γυμνάστρια Personal trainer
Ονομάζομαι Τάχατου Ελένη και είμαι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλονίκης καθώς και της ιδιωτικής σχολής North Academy of fitness.
Έκανα για χρόνια πρωταθλητισμό στο τριπλούν και εργάζομαι 18 χρόνια σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης και μετέπειτα της Αθήνας.
Έχω εξειδίκευση σε προγράμματα Pilates, Stretching, TRX, αποκατάστασης και προγράμματα ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και μικρές αντιστάσεις, προπόνηση πρίν κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, απώλεια βάρους καθώς και εκγύμναση ατόμων με ασθένειες νευρολογικής φύσεως (Πάρκινσον - Σκλήρυνση κατά Πλάκας - Αλτσχάιμερ).
Προπόνηση κατ’ οίκον και online training!
Απευθύνομαι στο ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ κοινό κάθε ηλικίας.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Εφαρμόζω κατάλληλη προπόνηση, ανάλογα με την περίπτωση της κάθε αθλούμενης και βασικό μου μέλημα είναι, μια προπόνηση ασφαλής και ευχάριστη χωρίς τραυματισμούς!
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
14 περιοχές σε Αττική
- Άγιος Δημήτριος
- Άλιμος
- Βύρωνας
- Γλυφάδα
- Δάφνη
- Ελληνικό
- Ηλιούπολη
- Καλλιθέα
- Κολωνάκι
- Νέα Σμύρνη
- Νέος Κόσμος
- Παγκράτι
- Παλαιό Φάληρο
- Υμηττός
Πτυχία
-
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Γυμνάστρια 2007
Βιογραφικό
-
2006 - 2024Γυμνάστρια - personal trainer
-
2006 - 2024Γυμνάστρια - personal trainer
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
Υπηρεσίες
- Άτομα με ειδικές ανάγκες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές
instaTeacher Apps
