Γυμνάστρια Personal trainer
Γεια σου! Είμαι η Ελένη και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να αγαπήσεις το σώμα σου, να φροντίσεις την υγεία σου και να νιώσεις πιο δυνατή από ποτέ!
Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλονίκης και της ιδιωτικής σχολής North Academy of Fitness. Έχοντας κάνει πρωταθλητισμό στο τριπλούν για αρκετά χρόνια, η αγάπη μου για την κίνηση έγινε τρόπος ζωής και επαγγελματική μου πορεία.
Δουλεύω εδώ και 20 χρόνια ως γυμνάστρια , σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης και της Αθήνας και στη συνέχεια κατ ' οίκον, προσφέροντας εξειδικευμένα προγράμματα που απευθύνονται αποκλειστικά σε γυναίκες κάθε ηλικίας.
Εξειδικεύομαι σε:
•Pilates, Stretching, TRX
•Ασκήσεις αποκατάστασης και ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος ή μικρές αντιστάσεις
•Προπόνηση για εγκυμοσύνη (πριν, κατά τη διάρκεια και μετά)
•Απώλεια βάρους
•Εκγύμναση για άτομα με νευρολογικές παθήσεις (Πάρκινσον, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, Αλτσχάιμερ)
•Αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων
Προσφέρω κατ’ οίκον συνεδρίες καθώς και online training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους σου.
Μαζί μπορούμε να πετύχουμε ό,τι έχεις ονειρευτεί για το σώμα και την ευεξία σου. Επικοινώνησε μαζί μου και ξεκινάμε!
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Γιατί σου αξίζει μια προπόνηση ασφαλής, ευχάριστη και αποτελεσματική.
Με 20 χρόνια εμπειρίας, σχεδιάζω κάθε πρόγραμμα πάνω στις δικές σου ανάγκες.
Γυμνάσου με στόχο, στήριξη και φροντίδα.
Εσύ είσαι το κέντρο.
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
11 περιοχές σε Αττική
- Άγιος Δημήτριος
- Άλιμος
- Βύρωνας
- Δάφνη
- Ελληνικό
- Καλλιθέα
- Κολωνάκι
- Μοσχάτο
- Νέα Σμύρνη
- Νέος Κόσμος
- Παλαιό Φάληρο
Πτυχία
-
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Γυμνάστρια 2007
Βιογραφικό
-
2006 - 2025Γυμνάστρια - personal trainer
-
2006 - 2025Γυμνάστρια - personal trainer
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Έκπτωση σε αδέρφια
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Άτομα με ειδικές ανάγκες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
4.9
9 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
Οικονομίδου Δέσποινα
21 Σεπ 2025Εξαιρετική προπονήτρια και άνθρωπος .
-
Βίκυ Κουκούτση
11 Σεπ 2025Εξαιρετική, ως γυμνάστρια και ως άνθρωπος!!!
-
Ναταλι Παπαζηση
16 Αυγ 2025Πολυ καλη
-
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΗ
24 Μαϊ 2025Η Ελένη είναι πολύ φιλική, ακούει τις ανάγκες σου, θυμάται τις ιδιαιτεροτητές σου και νοιάζεται για την καλή σου φυσική κατάσταση. Μαζί της μπορείς να εντάξεις τη γυμναστική στη ζωή σου. Ελένη σ' ευχαριστώ!