Φλώκου Μάντυ
35 ετών
15 έτη εμπειρίας
Διαθεσιμότητα
Λειτουργική διαχείριση τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων
Master
-
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Άσκηση και ποιότητα ζωής
Master
-
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής - Personal Trainer
Πτυχίο
-
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Bodyweight Training
Crossfit
Business Coaching
Life Coaching
Mobility Training
Personal Training
Pilates
Stretching
Total Resistance eXercise (TRX)
Αερόβια Γυμναστική
Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT)
Διατροφή
Εναερόβια Γυμναστική
Ενδυνάμωση με αντιστάσεις
Ενδυνάμωση με βάρη
Κυκλική Γυμναστική
Καλλισθενική Γυμναστική