Personal trainer - Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής
Είμαι πτυχιούχος γυμναστής του Γαλλικού Πανεπιστημίου Στρασβούργου με εμπειρία στην προσωπική εκγύμναση και στον στίβο.
Η προπόνηση γίνεται αποκλειστικά στο ιδιωτικό μου γυμναστήριο, σε ασφαλές, άνετο και πλήρως εξοπλισμένο περιβάλλον.
· Μυϊκή υπερτροφία (μάζα & δύναμη)
· Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς
· Προγράμματα για όλες τις ηλικίες & επίπεδα
· Δυνατότητα προπόνησης ατομικά ή σε μικρές ομάδες έως 3 άτομα
Προσφέρω στοχευμένη καθοδήγηση και προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σου, είτε ο στόχος σου είναι δύναμη, γράμμωση ή επάνοδος μετά από τραυματισμό.
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Αγάπη για το επάγγελμα και επικέντρωση στην βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσω της άσκησης.
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
10 περιοχές σε Αττική
- Άγιος Δημήτριος
- Άλιμος
- Αργυρούπολη
- Βάρη
- Βούλα
- Βουλιαγμένη
- Γλυφάδα
- Δάφνη
- Ελληνικό
- Ηλιούπολη
Πτυχία
-
University of Burgundy (Πανεπιστήμιο εξωτερικού)
Πτυχίο - Physical Education 2024
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Προετοιμασία για πανελλήνιες
- Προετοιμασία για κατατακτήριες εξετάσεις
- Θερινά μαθήματα
Αξιολογήσεις
-
5.0
8 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
Γιώργος Καρατζόγλου
30 Σεπ 2025Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα
-
Μαρία Ψίμμα
30 Σεπ 2025Κάνω πολλά χρόνια προπονήσεις , ο Ραφαηλ σέβεται τον ασκούμενο του τα προγράμματα είναι πάνω στις ανάγκες του κάθε ένα και όχι ένα για όλους ! Είναι ήρεμος , ευγενικός , με πολλές ιατρικές γνώσεις !!! Ακόμα κ στα ομαδικά του είναι πάνω από τον ασκούμενο για τη σωστή στάση τις ασκήσεις !!! Χαίρομαι πολύ που τον βρήκα κ ανυπομονώ πάντα για το επόμενο μάθημα μας
-
ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ ΧΑΤΖΗΜΑΝΩΛΑΚΗ
18 Σεπ 2025Πολύ αξιόλογος γυμναστής, με άριστη κατάρτιση και επαγγελματισμό. Οι προπονήσεις του είναι στοχευμένες και αποτελεσματικές, με σωστή καθοδήγηση και προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματικά να δει πρόοδο.
-
Kalatzaki eleana
18 Σεπ 2025Εξαιρετικός personal trainer. Πολύ γνώστης, φιλικός και πάντα δίπλα σου σε κάθε άσκηση. Ο χώρος του άνετος και οι προπονήσεις του αποδοτικές. Τον προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη!