Personal Training στο χώρο μου ή κατ’ οίκον
Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά φοβάσαι μήπως δεν τα καταφέρεις;
Έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν και τα παράτησες;
Ή απλά θες να γυμναστείς σωστά, με ασφάλεια και καθοδήγηση;
Μπορώ να σε βοηθήσω.
Είμαι πτυχιούχος γυμναστής και αναλαμβάνω άντρες & γυναίκες όλων των ηλικιών, είτε ξεκινάς από το μηδέν είτε θέλεις να επανέλθεις στη φόρμα σου.
Η προπόνηση προσαρμόζεται αποκλειστικά σε εσένα, στο επίπεδο, τους στόχους και τον ρυθμό σου — χωρίς υπερβολές και χωρίς πίεση.
Προπονήσεις:
• Σε ιδιωτικό, πλήρως εξοπλισμένο χώρο
• Κατ' οίκον, στο σπίτι σου, για απόλυτη άνεση
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
• Εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ηλικία & επίπεδο
• Έμφαση στην ασφάλεια και σωστή τεχνική
• Ιδανικό για αρχάριους ή άτομα που νιώθουν άβολα στα γυμναστήρια
• Σταθερά αποτελέσματα, χωρίς εξαντλητικά προγράμματα
• Πρώτα μιλάμε – θέτουμε στόχους – μετά ξεκινάμε
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
7 περιοχές σε Αττική
- Άλιμος
- Αργυρούπολη
- Βούλα
- Βουλιαγμένη
- Γλυφάδα
- Ελληνικό
- Ηλιούπολη
Πτυχία
-
University of Burgundy (Πανεπιστήμιο εξωτερικού)
Πτυχίο - Physical Education 2024
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Προετοιμασία για πανελλήνιες
- Προετοιμασία για κατατακτήριες εξετάσεις
- Θερινά μαθήματα
Αξιολογήσεις
-
5.0
8 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
Γιώργος Καρατζόγλου
30 Σεπ 2025Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα
-
Μαρία Ψίμμα
30 Σεπ 2025Κάνω πολλά χρόνια προπονήσεις , ο Ραφαηλ σέβεται τον ασκούμενο του τα προγράμματα είναι πάνω στις ανάγκες του κάθε ένα και όχι ένα για όλους ! Είναι ήρεμος , ευγενικός , με πολλές ιατρικές γνώσεις !!! Ακόμα κ στα ομαδικά του είναι πάνω από τον ασκούμενο για τη σωστή στάση τις ασκήσεις !!! Χαίρομαι πολύ που τον βρήκα κ ανυπομονώ πάντα για το επόμενο μάθημα μας
-
ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ ΧΑΤΖΗΜΑΝΩΛΑΚΗ
18 Σεπ 2025Πολύ αξιόλογος γυμναστής, με άριστη κατάρτιση και επαγγελματισμό. Οι προπονήσεις του είναι στοχευμένες και αποτελεσματικές, με σωστή καθοδήγηση και προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματικά να δει πρόοδο.
-
Kalatzaki eleana
18 Σεπ 2025Εξαιρετικός personal trainer. Πολύ γνώστης, φιλικός και πάντα δίπλα σου σε κάθε άσκηση. Ο χώρος του άνετος και οι προπονήσεις του αποδοτικές. Τον προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη!