Ιδιαίτερα Μαθήματα Stretching

Τα μαθήματα Stretching εστιάζουν στη βελτίωση της ευλυγισίας, την αποκατάσταση μυϊκών ομάδων, την πρόληψη τραυματισμών και τη συνολική μυϊκή αποσυμφόρηση. Η διδασκαλία περιλαμβάνει τεχνικές στατικών και δυναμικών διατάσεων, έλεγχο αναπνοής και ασφαλή καθοδήγηση για σωστή ευθυγράμμιση και ισορροπία του σώματος. Μαθήματα online ή δια ζώσης, κατάλληλα για όλα τα επίπεδα, με εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στη φυσική κατάσταση του κάθε μαθητή. Οι τιμές συνήθως κυμαίνονται από 15€ έως 25€ ανά ώρα, ανάλογα με το επίπεδο και την εμπειρία του δασκάλου.

Στο instateacher.gr θα βρείτε 40 δασκάλους για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching, με 211 αξιολογήσεις μαθητών και μέσο όρο βαθμολογίας 5.0, ενώ 11 δάσκαλοι προσφέρουν δωρεάν πρώτο μάθημα γνωριμίας. Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 22€/ώρα.

Φίλτρα 0

Περιοχή

40 Δάσκαλοι Stretching
Φώτη - Κομνά Στάθια - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Φώτη - Κομνά Στάθια

  • Δασκάλα χορού Oriental Πιστοποίηση - Conseil International de la Danse (CID) / IDTA
Stretching Flexibility
περισσότερα
  • Τιμή
    15 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Ράπτη Αικατερίνη  - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Ράπτη Αικατερίνη

  • Γυμνάστρια Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Stretching Pilates Ενδυνάμωση με Βάρη
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Μουρτζανού Μαρίνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μουρτζανού Μαρίνα

  • Επικοινωνία και Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Δασκάλα Χορού Δίπλωμα - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη»
  • Professional Dancer Δίπλωμα - Victor Ullate Ballet Conservatory
Stretching Pilates
περισσότερα
  • Τιμή
    25 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Γκουγκουλιάνα Δέσποινα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Γκουγκουλιάνα Δέσποινα

  • Mπαλέτο Πτυχίο - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού "ΑΚΤΙΝΑ"
  • Αshtanga & Hatha Yoga Δίπλωμα - Kashish Yoga School
Stretching Yoga
περισσότερα
  • Τιμή
    25 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Πυροβολισιάνου Ιωάννα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Πυροβολισιάνου Ιωάννα

  • Yoga Teacher (200hrs) Πτυχίο - Studio One
  • Γυμνάστρια - Ειδικότητα Judo Πτυχίο - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Stretching Yoga Pilates
  • Online
    15 / ώρα
Μακρή Δήμητρα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μακρή Δήμητρα

  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Αθλητική Διοίκηση Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Stretching Personal Training Bodyweight Training Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT) Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις
περισσότερα
  • Online
    20 / ώρα
Αρέστη Αντζελίνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Αρέστη Αντζελίνα

  • Sport Management Master - Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Physio Pilates Δίπλωμα - Gymnastika
Stretching Pilates Ενδυνάμωση με Βάρη Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις Bodyweight Training
περισσότερα
  • Τιμή
    25 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Τσούπρα Αγγελική - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Τσούπρα Αγγελική

  • Σύγχρονος χορός, Αυτοσχεδιασμός, Κίνηση Πτυχίο - Επαγγελματική σχολή χορού Ακτίνα
Stretching Personal Training Τεχνικές Χαλάρωσης
περισσότερα
  • Τιμή
    15 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Βουλτσίδου Ελένη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Βουλτσίδου Ελένη

  • Δασκάλα Χορού Δίπλωμα - Ακτίνα
  • Pilates Instructor Πιστοποίηση - Studio One by Omega
Stretching Pilates
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Σκορδά Κωνσταντίνα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Σκορδά Κωνσταντίνα

  • Αρμονία Πτυχίο - Ωδείο Συμφωνία
Stretching Pilates Τεχνικές Χαλάρωσης Bodyweight Training Mobility Training
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    15 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Μπιτινή Τελέσιλλα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Μπιτινή Τελέσιλλα

  • Pilates Matwork & Props Trainer Πιστοποίηση - A.F. Studies
Stretching Pilates
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    10 / ώρα
  • Online
    10 / ώρα
Παπασταμοπούλου Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Παπασταμοπούλου Μαρία

  • Pre and Post Natal Pilates Πτυχίο - A.F. Studies Fitness Academy
  • Μαθηματικά Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Pilates kids & Special Populations Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
  • Δασκάλα Pilates Πιστοποίηση - A.F. Studies Fitness Academy
Stretching Pilates Ενδυνάμωση με Βάρη Yogilates Κυκλική Γυμναστική
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    17 / ώρα
  • Online
    16 / ώρα
Πλεξίδας Γρηγόρης - Δάσκαλος Stretching στο instateacher.gr

Πλεξίδας Γρηγόρης

  • Εκπαιδευτής Wu Shu Kwan - Kick boxing Δίπλωμα - Ελληνική Ομοσπονδία Πολεμικών Τεχνών
  • Personal Training Δίπλωμα - North Academy
Stretching Πολεμικές Τέχνες Personal Training Bodyweight Training Αερόβια Γυμναστική
περισσότερα
  • Τιμή
    20 / ώρα
Κούτρου Πολυτίμη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Κούτρου Πολυτίμη

  • Personal Τrainer Δίπλωμα - National Academy of Sports Medicine (NASM)
  • Κάρπα Πιστοποίηση - National Academy of Sports Medicine (NASM)
Stretching Αερόβια Γυμναστική Ενδυνάμωση με Αντιστάσεις Ενδυνάμωση με Βάρη Total Resistance eXercise (TRX)
περισσότερα
  • Τιμή
    12 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Κωστάκη Ιωάννα Μαρία - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Κωστάκη Ιωάννα Μαρία

  • Dance And Embodied Practice Master - University of Roehampton
  • Χορεύτρια Πτυχίο - Εθνική Λυρική Σκηνή, Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού
Stretching Αερόβια Γυμναστική Pilates
περισσότερα
  • Τιμή
    15 / ώρα
  • Online
    11 / ώρα
Καριώρη Ελένη - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Καριώρη Ελένη

  • Comprehensive Classical Pilates Teacher training 700hr Πιστοποίηση - The Real Work, Classical Pilates
Stretching Pilates Reformer Yogilates Acrobalance
  • Online
    15 / ώρα
Φλώκου Μάντυ - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Φλώκου Μάντυ

  • Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους Master - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Άσκηση και Ποιότητα Ζωής Master - Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
  • Ισοκινητική Δυναμομετρία και Άσκηση Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Επιστήμη Φυσικής Αγωγής Και Αθλητισμού Πτυχίο - Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Stretching Bodyweight Training Crossfit Business Coaching Life Coaching
περισσότερα
  • Τιμή
    30 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα
Παπαβασιλείου Αχιλλέας - Δάσκαλος Stretching στο instateacher.gr

Παπαβασιλείου Αχιλλέας

Stretching Bodyweight Training Crossfit Εναερόβια Γυμναστική Αερόβια Γυμναστική
περισσότερα
  • Τιμή
    20 / ώρα
  • Online
    15 / ώρα
Βαρβάρα - Δασκάλα Stretching στο instateacher.gr

Βαρβάρα

  • Pilates Πτυχίο - A.F. Studies
  • TRX Suspension Training Πιστοποίηση - A.F. Studies
Stretching Pilates Total Resistance eXercise (TRX) Personal Training Αερόβια Γυμναστική
περισσότερα
Δωρεάν το πρώτο μάθημα Δωρεάν το πρώτο μάθημα online
  • Τιμή
    10 / ώρα
  • Online
    20 / ώρα

Κατερίνα

Stretching Personal Training Αυτογνωσία Life Coaching Διατροφή
περισσότερα
  • Τιμή
    15 / ώρα

Δάσκαλοι Stretching

Ανακαλύψτε δασκάλους με εξειδίκευση στα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching, online ή δια ζώσης. Κάθε προφίλ περιλαμβάνει πλήρη στοιχεία, όπως σπουδές, διδακτική εμπειρία, μεθοδολογία, εκπαιδευτικές υπηρεσίες, αξιολογήσεις μαθητών, διαθεσιμότητα και περιοχές διδασκαλίας για δια ζώσης μαθήματα. Σε κάθε δάσκαλο εμφανίζεται αναγραφόμενη τιμή ανά ώρα και διαθέσιμες προσφορές, ώστε να συγκρίνετε εύκολα και να επιλέξετε αυτόν που ταιριάζει στις ανάγκες και τον προϋπολογισμό σας. Επιπλέον, με τα φίλτρα αναζήτησης μπορείτε να εντοπίσετε γρήγορα τον κατάλληλο δάσκαλο Stretching και να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί του μέσα από την πλατφόρμα.
Πόσο κοστίζουν τα ιδιαίτερα μαθήματα Stretching;

Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Stretching ξεκινούν από 10€/ώρα, ενώ συνήθως κυμαίνονται από 15€ έως 25€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 22€/ώρα.

Πόσοι δάσκαλοι Stretching είναι διαθέσιμοι;

Το instateacher.gr διαθέτει 40 δασκάλους Stretching, με εμπειρία στη διδασκαλία όλων των επιπέδων.

Πόσες αξιολογήσεις έχουν οι δάσκαλοι Stretching;

Στο instateacher.gr έχουν γίνει 211 αξιολογήσεις για δασκάλους Stretching, με μέσο όρο βαθμολογίας 5.0.

Προσφέρεται δωρεάν πρώτο μάθημα Stretching;

Πολλοί δάσκαλοι Stretching προσφέρουν το πρώτο μάθημα δωρεάν για να γνωριστείτε, να διαπιστωθούν οι ανάγκες του μαθητή και να καθορίσετε το πλάνο διδασκαλίας. Στο instateacher.gr, 11 δάσκαλοι προσφέρουν δωρεάν πρώτο μάθημα γνωριμίας.