Τσόπελα Χάρις

  • Yoga instructor
  • Dance Teacher Latin - Smooth American Style
Yoga instructor
Dance Teacher Latin - Smooth American Style
Μήνυμα στον καθηγητή
21μαθήματα
22έτη εμπειρίας
2πτυχία

Χοροδιδάσκαλος - Yoga Instructor

Ανακάλυψε τη μαγεία της κίνησης και εξέλιξε τη χορευτική σου τεχνική μέσα από εξατομικευμένα μαθήματα για κάθε επίπεδο!

Παραδίδω Μαθήματα Χορού:
🔹Latin - Smooth Fred Astaire American Style
🔹Argentine Tango
🔹Salsa L.A. (on 1)
🔹Λαϊκών
(Χασάπικο - Ζεϊμπέκικο - Συρτάκι - Χασαποσέρβικο)
🔹Παραδοσιακών - Δημοτικών Χορών
🔹Χορογραφίες Γάμου
(προσωποποιημένες, για κάθε στυλ και επίπεδο)
🔹🎯Προετοιμασία για συμμετοχή σε Διαγωνισμούς:
✨Latin σε κατηγορίες Open/Close
(Solo ~ Duo ~ Group)
✨ Argentine Tango
✨Λαϊκών χορών
🔹🎓Προετοιμασία Ερασιτεχνικών και Επαγγελματικών διπλωμάτων με αναγνωρισμένα πτυχία από την Εθνική Χοροαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΕΧΟΕ) καθώς και την IDO HELLAS
🔹Hatha Yoga & Διαλογισμός
Ισορρόπησε σώμα και νου με μαθήματα ευεξίας και εσωτερικής αρμονίας.
---------
🔹 Breaking (Breakdance)
🔹 Popping
Από εξειδικευμένο δάσκαλο χορού,
Κορυφαίο στο είδος του.

περισσότερα

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Με 22 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία χορού — από παιδιά 2,5 ετών έως και ενήλικες — προσαρμόζω κάθε μάθημα στις ανάγκες, το επίπεδο και τον ρυθμό του κάθε μαθητή.
Έχω διδάξει σε ομαδικά, ολιγομελή και ατομικά τμήματα, με έμφαση στην προσωπική εξέλιξη και τη χαρά της κίνησης.

🎯 Στόχος μου:
Η άμεση εξοικείωση και εξέλιξη του κάθε μαθητή στο είδος χορού που επιθυμεί, με ταυτόχρονη καλλιέργεια:
✨ Άψογης τεχνικής
✨ Μουσικότητας
✨ Στυλ & Αρμονίας κινήσεων
✨ Έκφρασης & Αυτοπεποίθησης
Από τα πρώτα κιόλας μαθήματα, ο μαθητής αισθάνεται τη διαφορά στο σώμα και στην ενέργειά του!

🥇Καλλιτεχνική Πορεία & Διακριθείς Πρωταθλητισμός:
Η πορεία μου στον χορό είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον πρωταθλητισμό. Έχω συμμετάσχει σε πολυάριθμους διαγωνισμούς χορού, κατακτώντας πολλαπλές πρώτες θέσεις σε διαφορετικά είδη. Αυτή η τριβή μου στην πίστα και τον ανταγωνισμό, μου χάρισαν βαθιά γνώση της τεχνικής, πειθαρχία και την ικανότητα να μεταδίδω στους μαθητές μου όχι μόνο τα βήματα, αλλά και το πάθος για την κορυφή, επιπρόσθετα αποδεικνύει την αφοσίωσή μου στην τέχνη της κίνησης!
Η εμπειρία μου εκτείνεται σε ένα ευρύ φάσμα κινησιολογίας, επιτρέποντάς μου να προσαρμόζομαι άμεσα σε διαφορετικά στυλ και απαιτήσεις.
💫 Παράλληλα, έχω συμμετάσχει σε video clips, καλλιτεχνικές παραγωγές και τηλεοπτικά show εμπλουτίζοντας τη διδασκαλία μου με σκηνική εμπειρία και εκφραστικότητα.
• • •
🌱Η Εξέλιξη στην Κίνηση: Από τη Σκηνή στο Στρώμα της Yoga
Εξειδικεύομαι στη Hatha Yoga, εστιάζοντας στην αρμονία μεταξύ της σωματικής στάσης (Asana) και του ελέγχου της αναπνοής (Pranayama). Η διδασκαλία μου επικεντρώνεται στη σταθερότητα και τη σωστή ευθυγράμμιση, βοηθώντας τους ασκούμενους να χτίσουν μια γερή βάση δύναμης και ευλυγισίας. Μέσα από εξειδικευμένες τεχνικές αναπνοής για τη διαχείριση του στρες και την ενίσχυση της ζωτικής ενέργειας, στόχος μου είναι η δημιουργία ενός μαθήματος που προσφέρει ηρεμία στο πνεύμα και πλήρη έλεγχο στο σώμα, καθιστώντας την πρακτική προσιτή και ουσιαστική για κάθε επίπεδο.
• • •
📍 Τοποθεσίες & Πληροφορίες Μαθημάτων:

Δέχομαι μαθητές σε διαμορφωμένες αίθουσες χορού:
🔹 Περιστέρι (δίπλα στο μετρό)
🔹 Άγιοι Ανάργυροι (δίπλα στον προαστιακό)
🔹 Αχαρναί
❗ Υπάρχει extra χρέωση για ενοικίαση του χώρου.

🏡 Κατ' οίκον μαθήματα: Η τιμή ενδέχεται να διαφοροποιηθεί για μακρινές αποστάσεις.

📞 Επικοινωνία: Περισσότερες πληροφορίες μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας (ή DM).

🙏 Ευχαριστώ πολύ!
Θα χαρώ πραγματικά να σε γνωρίσω και να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το όμορφο ταξίδι εξέλιξης, από τη δυναμική του παρκέ μέχρι τη γαλήνη της Yoga.

περισσότερα

Μαθήματα

Χορός

Tango

Εξυπηρετεί και
Argentine tango

Χορός

Λαϊκοί Χοροί

Εξυπηρετεί και
Ζεϊμπέκικο Χασάπικο Χασαποσέρβικο Συρτάκι Τσιφτετέλι

Χορός

Popping

Εξυπηρετεί και
Waving

Αθλητισμός/Ευεξία

Yoga

Εξυπηρετεί και
Hatha Pranayama Family

Διαθεσιμότητα

ΔευΔευ ΤριΤρι ΤετΤετ ΠεμΠεμ ΠαρΠαρ ΣαβΣαβ ΚυρΚυρ
Πρωί
Μεσημέρι
Απόγευμα

Περιοχές εξυπηρέτησης

  • 56 περιοχές σε Αττική
    • Αγία Παρασκευή
    • Άγιοι Ανάργυροι
    • Άγιος Στέφανος
    • Αιγάλεω
    • Ανθούσα
    • Άνοιξη
    • Άνω Λιόσια
    • Άνω Πατήσια
    • Αχαρνές (Μενίδι)
    • Βαρυμπόμπη
    • Βοτανικός
    • Γαλάτσι
    • Γκάζι
    • Γκύζη
    • Δροσιά
    • Εκάλη
    • Ζεφύρι
    • Ηράκλειο
    • Θρακομακεδόνες
    • Ίλιον
    • Καματερό
    • Καστρί
    • Κεραμεικός
    • Κεφαλάρι
    • Κηφισιά
    • Κολοκυνθού
    • Κολωνός
    • Κρυονέρι
    • Λαμπρινή
    • Λυκόβρυση
    • Μαρούσι
    • Μελίσσια
    • Μεταμόρφωση
    • Νέα Ερυθραία
    • Νέα Ιωνία
    • Νέα Κηφισιά
    • Νέα Πεντέλη
    • Νέα Φιλαδέλφεια
    • Νέα Φιλοθέη
    • Νέα Χαλκηδόνα
    • Νέο Ψυχικό
    • Πατήσια
    • Πεντέλη
    • Περισσός
    • Περιστέρι
    • Πετρούπολη
    • Πεύκη
    • Ροδόπολη
    • Ρουφ
    • Σεπόλια
    • Σταθμός Λαρίσης
    • Σταμάτα
    • Φιλοθέη
    • Χαλάνδρι
    • Χολαργός
    • Ψυχικό

Πτυχία

  • Yoga Alliance  (Άλλες Σχολές)

    Δίπλωμα - Yoga instructor 2019
  • Dance Teachers and Sport Dancers Society of Greece  (Άλλες Σχολές)

    Δίπλωμα - Dance Teacher Latin - Smooth American Style 2004

Βιογραφικό

  • 2019 - Σήμερα
    Yoga Instructor
  • 2004 - Σήμερα
    Χοροδιδάσκαλος (Ομαδικά μαθήματα, Ιδιαίτερα μαθήματα, Ολιγομελή τμήματα)
    Χορογράφος
    Χορεύτρια

Υπηρεσίες

  • Ξενόγλωσσοι μαθητές
  • Διδασκαλία σε γκρουπ
  • Προσωπικές σημειώσεις
  • Προετοιμασία για διαγωνισμούς
  • Θερινά μαθήματα

Αξιολογήσεις

  • 5.0

    31 κριτικές
    • 5
    • 4
    • 3
    • 2
    • 1
    Θα πρέπει να συνδεθείτε
    για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
    Προσθήκη αξιολόγησης
  • Μαρία Παπαδοπούλου

    26 Φεβ 2026

    Σχολαστική στη διδασκαλία, γνώστρια του αντικειμένου της και πάντα συνεπής στο μάθημα της. * Είμαστε στον τρίτο χρόνο συνεργασίας με την Χάρις και αυτό δείχνει την ιδιαίτερη εκτίμηση μου προς αυτή γιατί πραγματικά τόσα χρόνια η συνεργασία μας είναι υποδειγματική. Από την πρώτη στιγμή προσάρμοσε το είδος της γυμναστικής στις ανάγκες μου και κάθε φορά με αναλυτικό και υπομονετικό τρόπο μου δείχνει πως να γίνονται σωστά οι ασκήσεις. Φυσικά πολύ συχνά το πρόγραμμα αναβαθμίζεται. Έρχεται πάντα χαμογελαστή στο μάθημα, είναι συνεπής στην ώρα της, στοιχεία που θεωρώ οτι είναι και αυτά δείγμα του επαγγελματισμού της.

    Μαράκι μου σε ευχαριστώ πολύ! Συνεχίσουμε δυναμικά!!
  • Καλλιόπη Δημητροκάλη

    19 Φεβ 2026

    Εξαιρετική! Δείχνει μεγάλη υπομονή και εξηγεί κάθε απορία. Οποιοδήποτε θέμα όπως π.χ. αυτό της περιοχής λύθηκε με κατανόηση και προχωρήσαμε κανονικά. Προσωποποιημένη αντιμετώπιση, είμαι πολύ ευχαριστημένη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.

  • Γεώργιος Χιώτης

    19 Φεβ 2026

    Η ώρα του μαθήματος είναι πλήρης, και βεβαιώνεται ότι τα έχεις εμπεδώσει. Επαγγελματίας και μεταδοτική με βαθιές γνώσεις του αντικειμένου που διδάσκει. Η αμοιβή είναι αναμενόμενη ως ιδιαίτερο. Επίσης είναι συνεννοήσιμη και ο προγραμματισμός του μαθήματος εύκολος.

  • konstantinos karatapanis

    14 Φεβ 2026

    Εξαιρετική η Χάρις, μεγάλος γνωστής οπότε δεν χρειάστηκα να αλλάξω δάσκαλο για να μάθω και άλλα πράγματα. Έχουμε κάνει από σάλσα ζεϊμπέκικο ροκ εν ρολ και τανγκό Αργεντινικο. Με βοήθησε πολύ γιατί ξεκίνησα από το μηδέν και ήταν πολύ υπομονετική και υποστηρίχτικη στα τρία χρόνια συνέργασιας μας.

    Κωστή σε ευχαριστώ πολύ! Συνεχίζουμε δυναμικά με την ίδια ενέργεια κι διάθεση!