Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
6έτη εμπειρίας
2πτυχία
Ιδιαίτερα Μαθήματα Yoga
Παραδίδω ιδιαίτερα ή ομαδικά μαθήματα, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga flow και Yin Yoga, κατ' οίκον στο χώρο σας, στο δικό μου χώρο (ειδικά διαμορφωμένος χώρος στο κέντρο της Αθήνας πλησίον μετρό Σύνταγμα και Πανεπιστήμιο) και στο Χολαργό (3 λεπτά περπάτημα από το μετρό Χολαργός) ή διαδικτυακά.
Το μάθημα χαρακτηρίζεται από τη ροή της κίνησης μέσω της αναπνοής , στοχεύοντας στην βελτίωση της ευλυγισίας, την ενδυνάμωση και την ευεξία του σώματος. Κάθε πρακτική περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοών (pranayama), σωματική άσκηση (asana) και στο τέλος χαλάρωση (savasana).
Το μάθημα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους ως και πιο έμπειρους ασκούμενους, καθώς προσαρμόζεται στον κάθε μαθητή ξεχωριστά.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
186 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Πειραιάς Κέντρο
- Αγία Βαρβάρα
- Αγία Παρασκευή
- Αγία Σοφία
- Άγιοι Ανάργυροι
- Άγιος Αρτέμιος
- Άγιος Δημήτριος
- Άγιος Ελευθέριος
- Άγιος Ιωάννης Ρέντη
- Άγιος Νικόλαος
- Άγιος Παντελεήμονας
- Άγιος Στέφανος
- Αιγάλεω
- Ακαδημία
- Ακαδημία Πλάτωνος
- Ακρόπολη
- Άλιμος
- Αμπελόκηποι
- Ανάβυσσος
- Ανθούσα
- Άνοιξη
- Άνω Λιόσια
- Άνω Πατήσια
- Αργυρούπολη
- Αρτέμιδα
- Ασπρόπυργος
- Αχαρνές (Μενίδι)
- Βάρη
- Βάρκιζα
- Βαρυμπόμπη
- Βοτανικός
- Βούλα
- Βουλιαγμένη
- Βραυρώνα
- Βριλήσσια
- Βύρωνας
- Γαλάτσι
- Γέρακας
- Γκάζι
- Γκύζη
- Γλυκά Νερά
- Γλυφάδα
- Γούβα
- Γουδί
- Δάφνη
- Διόνυσος
- Δραπετσώνα
- Δροσιά
- Εκάλη
- Ελευσίνα
- Ελληνικό
- Ελληνορώσων
- Εξάρχεια
- Ερυθρός Σταυρός
- Ευαγγελίστρια
- Ζεφύρι
- Ζωγράφου
- Ζωοδόχος Πηγή
- Ηλιούπολη
- Ηράκλειο
- Θησείο
- Θρακομακεδόνες
- Θυμαράκια
- Ίλιον
- Ιλίσια
- Καβούρι
- Καισαριανή
- Καλλιθέα
- Καλλιμάρμαρο
- Καλλίπολη
- Καματερό
- Καμίνια
- Κάντζα
- Καπανδρίτι
- Καρέας
- Καστέλα
- Καστρί
- Κάτω Πατήσια
- Κεραμεικός
- Κερατέα
- Κερατσίνι
- Κεφαλάρι
- Κηφισιά
- Κινέτα
- Κοκκινιά
- Κολοκυνθού
- Κολωνάκι
- Κολωνός
- Κορυδαλλός
- Κορωπί
- Κουκάκι
- Κουντουριώτικα
- Κρυονέρι
- Κυψέλη
- Λαγονήσι
- Λαμπρινή
- Λαύριο
- Λόφος Σκουζέ
- Λυκαβηττός
- Λυκόβρυση
- Μαλακάσα
- Μάνδρα
- Μανιάτικα
- Μαραθώνας
- Μαρκόπουλο Μεσογαίας
- Μαρούσι
- Μέγαρα
- Μέθανα
- Μελίσσια
- Μεταμόρφωση
- Μεταξουργείο
- Μετς
- Μικρολίμανο
- Μοναστηράκι
- Μοσχάτο
- Νέα Ερυθραία
- Νέα Ιωνία
- Νέα Κηφισιά
- Νέα Μάκρη
- Νέα Πεντέλη
- Νέα Σμύρνη
- Νέα Φιλαδέλφεια
- Νέα Φιλοθέη
- Νέα Χαλκηδόνα
- Νεάπολη
- Νέο Φάληρο
- Νέο Ψυχικό
- Νέος Βουτζάς
- Νέος Κόσμος
- Νίκαια
- Ντράφι
- Ομόνοια
- Παγκράτι
- Παιανία
- Παλαιό Φάληρο
- Παλλήνη
- Παπάγου
- Πασαλιμάνι
- Πατήσια
- Πεδίον Αρεως
- Πειραϊκή
- Πεντέλη
- Πέραμα
- Περισσός
- Περιστέρι
- Πετράλωνα
- Πετρούπολη
- Πεύκη
- Πικέρμι
- Πλάκα
- Πλατεία Αμερικής
- Πλατεία Αττικής
- Πλατεία Βάθης
- Πλατεία Βικτωρίας
- Πλατεία Κάνιγγος
- Πλατεία Κλαυθμώνος
- Πλατεία Κολιάτσου
- Πλατεία Μαβίλη
- Πολύγωνο
- Ραφήνα
- Ριζούπολη
- Ροδόπολη
- Ρουφ
- Σαλαμίνα
- Σαρωνίδα
- Σεπόλια
- Σκαραμαγκάς
- Σταθμός Λαρίσης
- Σταμάτα
- Σύνταγμα
- Ταμπούρια
- Ταύρος
- Τερψιθέα
- Υμηττός
- Φιλοθέη
- Φιλοπάππου
- Φρεαττύδα
- Χαϊδάρι
- Χαλάνδρι
- Χατζηκυριάκειο
- Χίλτον
- Χολαργός
- Ψυρρή
- Ψυχικό
- Ωρωπός
Πτυχία
-
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Yoga Teacher 200hrs 2020 -
Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Εσωτερική Αρχιτεκτονική 2017
Βιογραφικό
-
2017 - ΣήμεραΜαθήματα Yoga, (Yoga Studios & Personal), παροχή προγράμματος Yoga σε εταιρίες.
Συνεργασίες : Wellness House, Box now
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές