Yoga - Pilates - Personal trainer
Έλα να βρούμε μαζί τον τρόπο άσκησης και κίνησης που σου ταιριάζει, να ισορροπήσουμε μυαλό και σώμα, να εκπνεύσουμε μακριά το άγχος, να νιώσουμε δυνατοί, υγιείς με έλεγχο και σεβασμό στην ύπαρξη μας!
Είμαι πιστοποιημένη:
-Yoga instructor RYT200H από την Yoga Alliance
-Yoga kids India Federation - Yoga Alliance
-Pilates Mat & Full equipment (reformer, Cadillac, barell, wunda chair, spine corrector) MK Pilates
- Clinical pilates (H-OMTeDU)
- Functional Anatomy MK Pilates
- Personal trainer (ΕΛ.ΚΕ.ΔΙ.Μ)
- Prenatal - Postnatal Fitness (Aquabirth)
- Ειδικός Διορθωτικής Άσκησης (NASM) Αμερικής
Στα μπαγκάζια μου κουβαλάω πτυχία animal movement, kangoo jumps, χορού Latin IDTA - modern ballet & Jazz
Αθλήτρια Kung fu (fu jow pai)
Ιδρύτρια της on line πλατφόρμας:
www.moviq.gr
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
MK Pilates Academy (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Pilates Mat & Studio Apparatus 2021 -
Ελληνικά Κέντρα Δια Βίου Μάθησης (ΕΛ.ΚΕ.ΔΙ.Μ.) (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Personal Trainer -
Hellenic Orthopedic Musculoskeletal Training eDu (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Clinical Pilates -
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga Instructor -
Yoga Federation Of India (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga for Kids -
Aquabirth (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Pre/Postnatal Fitness
Βιογραφικό
-
2016 - ΣήμεραΚαθηγήτρια ιδιωτικής σχολης
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Έκπτωση για γκρουπ
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
5.0
5 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
ΧΑΡΑ ΒΕΡΙΓΟΥ
17 Ιουν 2025Εξαιρετική γυμνάστρια με γνώσεις κ εμπειρία Υπέροχος και ευχάριστος άνθρωπος Με ενδιαφέρον ποικιλία και όρεξη για τη δουλεία της και πάνω απ όλα ενσυναίσθηση προς τον ασκούμενο Τη συστήνω ανεπιφύλακτα
-
Αγγελική Φιλη
12 Νοε 2024Εξαιρετική από κάθε άποψη, συνεπής, ακούραστη, πολύ καλή δασκάλα, δείχνει, διορθώνει, ενθαρρύνει και κάνει ένα μη μονοτονο μαθημα!
-
ΘΕΑΚΟΥ ΡΕΓΓΙΝΑ
26 Φεβ 2024Καταπληκτική !
-
Αργυρω Παπαχριστοδουλου
27 Δεκ 2023Πολυ θετικός ανθρωπος , συνεπής , μεταδοτική και πολυ καταρτισμένη !!