Δήμου Γεώργιος  40 ετών

Personal training, ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη, διαχείριση βάρους

Κλινικός Διατροφολόγος & Πιστοποιημένος Personal Trainer | Εξειδίκευση στην αποκατάσταση, την ευεξία και τα αυτοάνοσα νοσήματα
Ως πτυχιούχος διατροφολόγος και έμπειρος personal trainer, εξειδικεύομαι στην αποκατάσταση, τη λειτουργική προπόνηση και τη διατροφική υποστήριξη ατόμων με χρόνιες και αυτοάνοσες παθήσεις. Συνεργάζομαι στενά με διαγνωστικά κέντρα και διεπιστημονικές ιατρικές ομάδες, προσφέροντας εξατομικευμένα, επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Στόχος μου είναι να ενώσω την επιστημονική φροντίδα με την πρακτική υποστήριξη, βοηθώντας τον καθένα να βελτιώσει την υγεία, τη δύναμη και την ποιότητα ζωής του.

Clinical Nutritionist & Certified Personal Trainer | Specialized in Recovery, Wellness & Autoimmune Support
As a university-trained nutritionist and experienced personal trainer, I specialize in recovery, functional training, and nutritional support for individuals with chronic and autoimmune conditions. I work closely with diagnostic centers and interdisciplinary medical teams to provide fully personalized, evidence-based programs tailored to each person’s needs.

My mission is to bridge the gap between clinical care and practical coaching, empowering people to improve their health, strength, and overall quality of life.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Η προσέγγισή μου βασίζεται στη συνεργασία με διαγνωστικά κέντρα και εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας.
Αξιοποιώ την επιστημονική μου κατάρτιση στη διατροφή και τη φυσική άσκηση για να δημιουργήσω εξατομικευμένα προγράμματα που είναι ασφαλή, στοχευμένα και προσαρμοσμένα σε κάθε ανάγκη—ιδιαίτερα σε περιπτώσεις αυτοάνοσων ή χρόνιων παθήσεων.

Προσφέρω πρακτικά εργαλεία, συνεχή υποστήριξη και ουσιαστική καθοδήγηση για όσους επιθυμούν να ανακτήσουν τον έλεγχο της υγείας και της φυσικής τους κατάστασης.

My approach is grounded in close collaboration with diagnostic centers and healthcare professionals.
With a solid academic background in nutrition and fitness, I design safe, focused, and highly personalized programs—especially for individuals managing autoimmune or chronic conditions.

I provide practical tools, continuous support, and meaningful guidance to help clients reclaim control of their health and physical performance in a sustainable, evidence-based way.