Γραφανάκη Ευτυχία

Personal training sessions

Ονομάζομαι Γραφανάκη Ευτυχία, είμαι κάτοχος διπλώματος Φυσικοθεραπείας και πτυχιούχος Αθλητικών Επιστημών ενώ είμαι φοιτήτρια μεταπτυχιακού διπλώματος με τίτλο "μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης". Ανήκω στο χώρο του αθλητισμού πολλά χρόνια, αρχικά με την ενασχόλησή μου με το άθλημα της αντισφαίρισης ως αθλήτρια 7 χρόνια και έπειτα ως mini tennis teacher για 1 χρόνο. Ασχολούμαι αγωνιστικά με τον στίβο και ειδικά κάνω πρωταθλητισμό στο αγώνισμα των 400/800 και έχω ασχοληθεί και με τις αναπτυξιακές ηλικίες τόσο σε καλοκαιρινά camp όσο και σε ακαδημίες στίβου στην περίοδο της πρακτικής μου. Τον τελευταίο 1 χρόνο κάνω ιδιαίτερα μάθημα στο κομμάτι της μυϊκής ενδυνάμωσης καθώς και πρόσφατα απέκτησα το δίπλωμα pilates instructor και εργάζομαι ως trainer σε γυμναστήριο. Είτε ο στόχος σου είναι να αυξήσεις την μυϊκή σου μάζα, να χάσεις λίπος είτε να βρεις την χαλάρωση σου μέσω από την μέθοδο pilates, μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για ένα πιο δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής. Ελπίζω να ακούσω νέα σου σύντομα!