Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
2μαθήματα
4έτη εμπειρίας
3πτυχία
Online μάθημα Yoga/Meditation/Mindfulness
Online μάθημα yoga καθώς επίσης και ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμός. Ξεκινάμε με ασκήσεις αναπνοής για να προετοιμασουμε το σώμα και το νου μας για το μάθημα yoga που θα ακολουθήσει. Τελειώνουμε με δεκάλεπτο η εικοσάλεπτο καθοδηγουμενο διαλογισμο. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ευεξίαςκαι φροντίδας του σώματος και του πνεύματος μας. Όλα όσα χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίζουμε με ηρεμία την καθημερινότητα. Διάρκεια μαθήματος 80 λεπτά
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Ξεκίνησα τη yoga και τον διαλογισμό στην προσπάθεια μου να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού και την πολύ κακή διάθεση που είχα σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Βλέποντας τα υπεροχα αποτελέσματα που είχαν αυτά σε εμένα στο σωμα και στην ψυχική μου υγεία, αποφάσισα να βοηθήσω με τον τρόπο μου και άλλους ανθρώπους. Πιστεύω πως ο κάθε άνθρωπος χρειάζεται απλά λίγη καθοδήγηση και βοήθεια για να ανακαλύψει όλα τα υπέροχα που έχει μέσα του και πως η yoga και ο διαλογισμός είναι ακριβώς ότι χρειαζόμαστε.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
Anahata yoga academy (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Pre-natal, Post- natal Yoga 2023 -
Udemy (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Mindful Meditation 2021 -
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Yoga Instructor 2021
Προσφορές
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές
instaTeacher Apps
