Μακράκη Μαρία  28 ετών

  • Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού, Ειδικότητα Κολύμβησης
  • Ναυαγοσώστρια
Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού, Ειδικότητα Κολύμβησης
Ναυαγοσώστρια
Μήνυμα στον καθηγητή
4μαθήματα
5έτη εμπειρίας
2πτυχία

Ιδιαίτερα μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης, Personal training

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα τεχνικής κολύμβησης, εξοικείωση με το νερό για παιδιά μικρότερης ηλικίας, μαθήματα aqua fitness για ενήλικες όπως και μαθήματα baby swimming. Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν στην δική σας πισίνα ή στη θάλασσα. Για την εκμάθηση παιδιών το κόστος είναι 15 ευρώ την μισή ώρα σε μάθημα ένας προς έναν.
Επίσης παραδίδονται μαθήματα προσωπικής γυμναστικής, pilates και θεραπευτικής άσκησης.

περισσότερα

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Μέσα από τη δουλειά μου συνδυάζω δύο πράγματα που αγαπώ πολύ. Τα παιδιά και το πάθος μου για το υγρό στοιχείο. Με όρεξη και μεράκι θα προσπαθήσω να περάσω την αγάπη μου για το νερό στους μαθητές μου. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στα μικρότερα παιδιά, θα γίνει εξοικείωση με το νερό με παιγνιώδη μορφή όπως και βασικές τεχνικές κολύμβησης (αναπνοή, βύθιση κ.α.). Στις μεγαλύτερες ηλικίες θα γίνει σωστή εκμάθηση τεχνικής και των 4 στυλ κολύμβησης όπως και η ανάπτυξη της αντοχής στο νερό αναλόγως βέβαια την ηλικία που βρίσκεται ο μαθητής. Στο baby swimming σκοπός είναι το μεγαλύτερο δέσιμο του γονιού με το μωρό και η αρχική εξοικείωση του μωρού με το νερό. Τα μαθήματα θεραπευτικής κολύμβησης και aqua fitness έχουν ως στόχο την ανάπτυξη της αερόβιας αντοχής, την μυική ενδυνάμωση και την βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας.

περισσότερα

Μαθήματα

Αθλητισμός/Ευεξία

Pilates

Εξυπηρετεί και
Mat Equipment Aqua Pre-Natal Post-Natal Clinical Pregnancy

Διαθεσιμότητα

ΔευΔευ ΤριΤρι ΤετΤετ ΠεμΠεμ ΠαρΠαρ ΣαβΣαβ ΚυρΚυρ
Πρωί
Μεσημέρι
Απόγευμα

Περιοχές εξυπηρέτησης

  • 11 περιοχές σε Ηράκλειο Κρήτης
    • Αρχάνες
    • Βασιλείες
    • Γάζι
    • Ηράκλειο Κρήτης
    • Καρτερός Ελαίας
    • Καστέλλι
    • Κάτω Γούβες
    • Κνωσσός
    • Λιμένας Χερσονήσου
    • Σταλίδα
    • Φοινικιά

Πτυχία

  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας  (ΑΕΙ)

    Πτυχίο - Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού, Ειδικότητα Κολύμβησης 2018
  • Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής  (Άλλες Σχολές)

    Δίπλωμα - Ναυαγοσώστρια 2015

Βιογραφικό

  • 2017 - 2022
    Προπονήτρια Κολύμβησης
  • 2018 - 2021
    Γυμνάστρια Φυσικής κατάστασης, Θεραπευτική γυμναστική

Προσφορές

  • Έκπτωση για γκρουπ
  • Έκπτωση σε αδέρφια
  • Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες

Υπηρεσίες

  • Ξενόγλωσσοι μαθητές
  • Μαθησιακές δυσκολίες
  • Άτομα με ειδικές ανάγκες
  • Διδασκαλία σε γκρουπ

Αξιολογήσεις