Μακράκη Μαρία  28 ετών

Ιδιαίτερα μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης, Personal training

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα τεχνικής κολύμβησης, εξοικείωση με το νερό για παιδιά μικρότερης ηλικίας, μαθήματα aqua fitness για ενήλικες όπως και μαθήματα baby swimming. Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν στην δική σας πισίνα ή στη θάλασσα.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Μέσα από τη δουλειά μου συνδυάζω δύο πράγματα που αγαπώ πολύ. Τα παιδιά και το πάθος μου για το υγρό στοιχείο. Με όρεξη και μεράκι θα προσπαθήσω να περάσω την αγάπη μου για το νερό στους μαθητές μου. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στα μικρότερα παιδιά, θα γίνει εξοικείωση με το νερό με παιγνιώδη μορφή όπως και βασικές τεχνικές κολύμβησης (αναπνοή, βύθιση κ.α.). Στις μεγαλύτερες ηλικίες θα γίνει σωστή εκμάθηση τεχνικής και των 4 στυλ κολύμβησης όπως και η ανάπτυξη της αντοχής στο νερό αναλόγως βέβαια την ηλικία που βρίσκεται ο μαθητής. Στο baby swimming σκοπός είναι το μεγαλύτερο δέσιμο του γονιού με το μωρό και η αρχική εξοικείωση του μωρού με το νερό. Τα μαθήματα θεραπευτικής κολύμβησης και aqua fitness έχουν ως στόχο την ανάπτυξη της αερόβιας αντοχής, την μυική ενδυνάμωση και την βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας.