Προβελέγγιος Ανδρέας  55 ετών

ΓΙΟΓΚΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ (Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αγωγής Υγείας.. Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. με «Άριστα» και εργάσθηκε ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής στην δευτεροβάθμια διεύθυνση από το 1994.
Master Transformational Yoga & Meditation Teacher Master Level 500h of Y.A.I.(Indian)
E-R.Y.T. 500h & YACEP of Yoga Alliance (U.S.A.)
Full teaching member of Yoga of I.Y.T.A. since 1991
Πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Επιστημόνων Εκπαιδευτών Χάθα Γιόγκα και Αντ/δρος της Ομοσπονδίας Γιόγκα Ελλάδος )
Η μαθητεία του στην Γιόγκα άρχισε το 1986 κοντά στον Robert Najemy.
Το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Γιόγκα που παρακολούθησε διήρκεσε εντατικά για τέσσερα χρόνια και περιλάμβανε όλη την θεωρία, την Φιλοσοφία και την πρακτική της Raja Yoga. Η ύλη διδάχτηκε μέσα σε ετήσια σεμινάρια εβδομαδιαίας παρακολούθησης, εντατικά πολύωρα Σαββατοκύριακα και καλοκαιρινές συναντήσεις – απομονώσεις διάρκειας από μία εβδομάδα έως και ένα μήνα.
Παρακολούθησε ανελλιπώς και κατ’ επανάληψη όλα τα παράπλευρα ετήσια και καλοκαιρινά σεμινάρια καθώς και τις ανοιχτές διαλέξεις του Robert Nagemy καθώς επίσης και τα εβδομαδιαία μαθήματα Χάθα Γιόγκα με την Σοφία Μαυρομάτη από την οποία διδάχτηκε επίσης και τις Θιβετιανές ασκήσεις μακροζωίας. Ήταν από τους λίγους που πληρώντας τις προϋποθέσεις που ζητούσε ο Robert Najemy παρακολούθησε τα προχωρημένα μαθήματα όπου διδάχτηκε προχωρημένη pranayama, τα προχωρημένα στάδια της Ναντι Σοντάνα, τα Μπάντας και τεχνικές αναδρομής σε προηγούμενες ζωές.
Έχει αναγνωρισθεί κατόπιν ειδικών εξετάσεων ως Full Teaching Member της International Yoga Teachers Association από το 1990.
Έχει εισηγηθεί κατά καιρούς θέματα που σχετίζονται με την Γιόγκα σε διάφορους χώρους όπως το σεμινάριο στην ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής με θέμα «Αναπνευστική γυμναστική», την εισήγηση στο Πανεπιστήμιο Πατρών το 1999 με θέμα «Πλήρης αναπνοή και Αγωγή Υγείας», την διάλεξη για την Γιόγκα στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο το 2003, τις εισηγήσεις με θέμα «Τι είναι και τι δεν είναι η Γιόγκα» σε συνέδρια Fitness που οργάνωσαν τα περιοδικά Body Time & Kumite καθώς και η North Academy στην Θεσσαλονίκη, την εισήγηση για την Ιστορία της Γιόγκα και την θέση της στον Ινδουιστικό πολιτισμό στο πρώτο συνέδριο Γιόγκα στα πλαίσια του τριημέρου εναλλακτικής που οργάνωσε το περιοδικό Yoga Word το 2006.
Έχει δώσει κατά καιρούς σειρά διαλέξεων για την Γιόγκα σε όλους τους χώρους που πρόσφερε τις υπηρεσίες του με θέματα όπως «Τι είναι και τι δεν είναι η Γιόγκα», «Σωστή Αναπνοή», «Γιόγκα ένας εναλλακτικός τρόπος άσκησης», «Διαλογισμός» κ.α.
Έχει αρθρογραφήσει για την Γιόγκα σε περιοδικά όπως τα Αρμονία, Ζένοφι, το Μονοπάτι των Πολεμικών Τεχνών, Kumite, Budo, Body Time, και πρόσφατα στο Yoga Word.
Είναι διευθυντής σπουδών στην σχολή εκπαίδευσης δασκάλων Χάθα Γιόγκα του Yoga and Budo Center
Από το 2007 έως το 2009 υπήρξε πρόεδρος του Συλλόγου Εκπαιδευτών Γιόγκα Ελλάδος του οποίου είναι ιδρυτικό μέλος.
Σήμερα είναι πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Επιστημόνων Εκπαιδευτών Χάθα Γιόγκα και αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας Γιόγκα Ελλάδος
Είναι κάτοχος του Master στο Ρείκι.
Απόφοιτος του εξαετούς σεμιναρίου «ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ, ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ, ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ & ΑΓΑΠΗΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΗΣ» του Robert Najemy, της «ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΗΣ» του Ψυχολόγου Θεοφάνη Μπούκα και της «ΑΥΤΟΓΕΝΟΥΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ» του Νευρολόγου – Ψυχίατρου Ξενάκη.
Ραδιοφωνικός παραγωγός σε δύο εκπομπές στο ραδιόφωνο. (Στο ράδιο Υγεία Οικολογία για δύο χρόνια με τίτλο ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ και στο mind radio για μια χειμερινή περίοδο με τίτλο Γνωριμία με την Γιόγκα)
Το 2009 θα εισαχθεί το βιογραφικό του στο Ελληνικό βιβλίο WHO IS WHO για την προσφορά του στην Ελλάδα στο χώρο της Γιόγκα.

ΜΑΧΗΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΜΟΝΟΜΑΧΙΑΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
- Είναι απόφοιτος της σχολής προπονητών της Γ. Γ. Αθλητισμού στο ΓΟΥΣΟΥ – ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ και στο SAN SHOU - ΣΑΝΤΑ (το αγωνιστικό – αθλητικό κομμάτι του ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ)
- Είναι απόφοιτος της σχολής προπονητών της Γ. Γ. Αθλητισμού στο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ
- Είναι απόφοιτος της σχολής προπονητών της Γ. Γ. Αθλητισμού στο ΤΖΟΥΝΤΟ
- Είναι απόφοιτος της σχολής προπονητών της Ελληνικής Ομοσπονδίας ΜΟΥΙΤΑΙ στο ΜΟΥΙΤΑΙ
- Κάτοχος του 11ου επιπέδου κόκκινο – άσπρο PRACIAT (ανάλογο της Μαύρης Ζώνης) στο ΜΟΥΙΤΑΙ από την Ελληνική Ομοσπονδίας ΜΟΥΙΤΑΙ
- Είναι απόφοιτος της σχολής διαιτησίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας ΜΟΥΙΤΑΙ στο ΜΟΥΙΤΑΙ
- Κάτοχος Μαύρης Ζώνης 3ου Νταν στο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ από την Ελληνική Ομοσπονδία
- Κάτοχος Μαύρης Ζώνης 1ου Νταν στο ΤΖΟΥΝΤΟ από την Ελληνική Ομοσπονδία
- 5ο level στην τέχνη του FILIPINO COMPACT SYSTEM Greece από τους Μιχάλη Κοσσυβάκη και Ray Dionaldo.
- Κάτοχος του τίτλου του Manong στην τέχνη του FILIPINO COMPACT SYSTEM KALI από τον Ray Dionaldo (η μαθητεία συνεχίζεται)
- Κάτοχος Μαύρης Ζώνης 3ου Νταν στο KICK BOXING από την Ελληνική και την Παγκόσμια Ομοσπονδία
- Κάτοχος Μαύρης Ζώνης 1ου Νταν στην τέχνη του FU JAW PAI KUNG FU
- Κάτοχος Μαύρης Ζώνης 2ου Νταν στην τέχνη του Haedong Kumdo και αναγνωρισμένος ως εκπαιδευτής από τον ίδιο τον αρχηγό κόσμου grand master Chong Je Nim Kim (η μαθητεία συνεχίζεται)
- Μέλος της παγκόσμιας ομοσπονδίας KICK BOXING (W.K.A)
- Απόφοιτος της σχολής διαιτησίας KICK BOXING της W.K.A (έχει διαιτητεύσει σε αρκετούς αγώνες KICK BOXING και έχει συμμετέχει με αθλητές του σε αρκετούς αγώνες της W.K.A την δεκαετία του 1990)
- Εκπαιδεύτηκε στο KICK BOXING για δύο χρόνια κοντά στον Σταύρο Μιτσκολάβα (πρωταθλητή Ευρώπης)
- Απόφοιτος της σχολής διαιτησίας στο SEMI CONTACT της W.K.A (έχει διαιτητεύσει σε αρκετούς αγώνες SEMI CONTACT και έχει συμμετέχει με αθλητές του σε πολλούς αγώνες της W.K.A την δεκαετία του 1990 με δεκάδες Πανελλήνιες νίκες )
- Έχει αναδειχθεί 8 φορές ο ίδιος ως αθλητής 1ος Πανελληνιονίκης σε αγώνες SEMI CONTACT την περίοδο 1986 – 1991
- Έχει αναδειχθεί 1ος Πανελληνιονίκης σε αγώνες ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ την περίοδο 1986 – 1991
- Μαθήτευσε στο βόρειο Shaolin Kung Fu κοντά στον Ιορδάνη Σταυρίδη όπου διδάχτηκε κυρίως βασικές φόρμες και τίγρη από το σύστημα των πέντε ζώων
- Στέφτηκε Παγκόσμιος Πρωταθλητής (δυο χρυσά μετάλλια) στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Haedong Kumdo στο Groningen της Ολλανδίας τον Οκτώβριο του 2007.
- Την περίοδο 1992 – 1994 μαθήτευσε στην τέχνη του IAI DO στον master YAN DE HAAN
- Την ίδια περίοδο μαθήτευσε στην τέχνη του Kobudo (Ιαπωνικά όπλα) των Samurai στον Marwan Arnaοut
- Αργυρό μετάλλιο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α΄ Κατηγορίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας WU SHU KUNG FU στο TAI CHI τον Απρίλιο του 2005.
- Έχει μαθητεύει στο WUTANG TAI CHI CHUAN με τον Διονύση Τσετσέλη για δύο χρόνια την περίοδο 2002 – 2004 και από το 2004 μέχρι το 2006 με τον Γιάννη Πάτσιο
- Έχει διδαχθεί την 24form στο Tai Chi Chuan από την Long Bao (πρωταθλήτρια Κίνας) και από την Άννα Τανούλη (πρωταθλήτρια σε Παγκόσμιο ανοιχτό πρωτάθλημα στην Κίνα)
- Έχει μαθητεύσει κοντά σε σπουδαίους δασκάλους και έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια για την θεωρία, την φιλοσοφία και την πρακτική των πολεμικών παραδοσιακών τεχνών όπως: Εισαγωγή στα Neijia με τον Matser Yun Zhang, στην τέχνη του KEMPO KARATE και στις "αυτοάμυνες δρόμου" με τον εκπαιδευτή των ειδικών αστυνομικών δυνάμεων της Αμερικής JOHN SEPULVERA, στην τέχνη του KICK BOXING με τον 15 φορές παγκόσμιο πρωταθλητή JEAN YVES THERIAULT, στην τέχνη του SAVATE και του THAI BOXING με τον παγκόσμιο πρωταθλητή FRED ROYERS, στο BA GUA ZHANG με τον Κώστα Βρέντζο, στο Haedong Kumdo με τον Jaeong Seong Kim, στον Muay Thai με τον Perry Ubera (παγκόσμιο πρωταθλητή), στο παραδοσιακό Muay Thai με τον Μιχάλη Δρόσο, στα σπασίματα με τον Marwan Arnaout (5ο νταν samurai), στις αυτοάμυνες δρόμου με τους Bill Wallace και Michael Campos, στο F.C.S. Tactical με τον Guru Riko Cortez κ.α.
- Έχει αρθρογραφήσει κατά καιρούς στα περιοδικά BUDO, SAMURAI, SUPERFIGHT, KYMITE, και ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ.
- Είναι ιδρυτής του συστήματος SHUN TAO HU KUNG FU το οποίο συνδυάζει την εκπαίδευση σε φυσικό, ενεργειακό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο (το σύστημα κατά περιόδους έλαβε αναγνώριση από την παγκόσμια ομοσπονδία πολεμικών τεχνών Zen-Do Kai Martial Arts Association το 1993, από την International Kung Fu Association το 1994, από την διεθνή ένωση πολεμικών τεχνών Black Dragon Fighting Society το 2000, από την παγκόσμια ομοσπονδία σύγχρονων πολεμικών τεχνών The World Jug Tai Association το 2008)

ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΟ
Βιβλίο, εργασίες, άρθρα σε περιοδικά.
- Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Κρέας η Υγεία»
- Είναι συγγραφέας του βιβλίου ΟΝΤΑΣ ΠΑΡΟΝΤΕΣ - Η ΑΙΡΕΤΙΚΗ ΒΙΒΛΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ
- Είναι συγγραφέας των βιβλίων του Shun Tao Hu Kung Fu (Κίτρινη & πορτοκαλί ζώνη, πράσινη ζώνη, μπλέ ζώνη, καφέ ζώνη, μαύρη ζώνη)
- Είναι συγγραφέας πολλών εργασιών και δημοσιευμένων άρθρων όπως:
«Η Υποταγή στην διαφήμιση – Ψυχική Αυτοάμυνα» (Εργασία)
«Η Φυσική Αγωγή στο Γυμνάσιο – Θεωρία και πραγματικότητα» (Εργασία)
«Η Φυσική Αγωγή στο Γυμνάσιο με την μέθοδο Project» (Εργασία)
«Φύλο και ρόλοι στον αθλητισμό. Στερεοτυπικές αντιλήψεις για τα δύο φύλα» (Εργασία)
« Ψυχοκίνηση – Αυτογνωσία και Αυτοέλεγχος» (Εργασία και σεμινάριο)
«Εκπαίδευση στην Χάθα Γιόγκα» (Εργασία και σεμινάριο)
«Καρδιοαναπνευστική ανάνηψη και καταστάσεις επείγουσας βοήθειας» (Εργασία)
«Ο εκπαιδευτής της Γιόγκα και οι ορθοπεδικές παθήσεις» (Εργασία)
«Το άγχος πριν τον αγώνα και πώς να το ελέγξετε» (Εργασία και άρθρο)
«Πλήρης αναπνοή» (Εργασία και τριπλό άρθρο)
«Τσάκρα – Τα κέντρα ενέργειας» (Εργασία και άρθρο)
«Ο Διαλογισμός στον δρόμο της Ράντζα Γιόγκα» (Εργασία και άρθρο)
«Γλωσσάριο Σανσκριτικής Ορολογίας» (Εργασία)
«Κινησιολογία» (Εργασία)
«Γυμνάστε σωστά κοιλιακούς και ραχιαίους» (άρθρο)
«Γυμναστική στην άμμο» (άρθρο)
«Το πλήρες βιβλίο των ASANA» (Εργασία)
«Pranayama» (Εργασία)
«Αερόβια άσκηση» (Εργασία)
«Άσκηση με βάρη – προπόνηση δύναμης» (Εργασία)
«Το δόγμα και η υποταγή στο δόγμα» (Εργασία και άρθρο)
«Εγωιστικό γονίδιο vs Γιόγκα» (άρθρο)
«Γιόγκα, θρησκεία και αιρέσεις» (Εργασία και άρθρο)
«Ο χαιρετισμός στον ήλιο» (άρθρο)
«Πνευματικές θεραπείες – Γιατί όχι» (άρθρο)
«Διαλογισμός – Το κλειδί της ζωής» (άρθρο)

ΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ (FITNESS - PERSONAL TRAINING)
Εργάστηκε για πολλά χρόνια (από το 1985 έως και σήμερα) σε γυμναστήρια, αθλητικούς συλλόγους, σχολές χορού, σχολές Γιόγκα σε προγράμματα Yoga, Tai Chi, Aerobic, Step, προπόνηση γενικής φυσικής κατάστασης, προπόνησης δύναμης με βάρη.
Επίσης συνεργάστηκε για 17 χρόνια (από το 1994 μέχρι το 2010 ) με το ξενοδοχείο Porto Hydra όπου είχε την οργάνωση και την επιστημονική διεύθυνση στα προγράμματα fitness, Yoga και Πολεμικών Τεχνών – Αυτοάμυνας Για το έργο του και τις ικανότητες του σε αυτόν τον τομέα έχει συστατική επιστολή από την Παγκόσμια Πρωταθλήτρια και μετέπειτα βουλευτής Σοφία Σακοράφα

ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
- Απόφοιτος της σχολής κριτών στίβου (1980)
- Δέκα χρόνια πρωταθλητισμό και μέλος των Εθνικών ομάδων(1974 – 1984)
- Οχτώ βαλκανικά μετάλλια (ένα χρυσό)
- Είκοσι τρεις Πανελλήνιες νίκες
- Πέντε Πανελλήνια ρεκόρ
- Ένα βαλκανικό ρεκόρ
- Πολλές διεθνείς διακρίσεις
- Πρώτη θέση στην Ευρώπη το 1978
- Πολλές συγχαρητήριες επιστολές όπως ενδεικτικά από τον Υπουργό Παιδείας Γεώργιο Ράλλη, από τον Πρόεδρο του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Γεώργιο Μαρσέλλο, από τις διοικήσεις του Γ. Σ. Βόλου και του Πανελλήνιου Γυμναστικού Συλλόγου

ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ – ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΕΣ ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ
Διορίστηκε στην δευτεροβάθμια εκπαίδευση στις 1 Σεπτεμβρίου 1994. Προάχθηκε στον βαθμό Α στις 5 Σεπτεμβρίου 2002
Έχει εκπονήσει στο 2ο Γυμνάσιο Καματερού από το 1994 έως και το 2011 πολλά προγράμματα Αγωγής Υγείας και Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης όπως ενδεικτικά:
- "ΤΟ ΔΑΣΟΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΥ ΤΥΠΟΥ"
- "Η υποταγή στην διαφήμιση - Ψυχική Αυτοάμυνα",
- "Πρώτες Βοήθειες"
- "Τάξεις χωρίς κάπνισμα"
- «Τα cartoon δεν είναι υγιεινά»
- "50 πράγματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά για να σώσουν τη Γη"
- «Τάξεις χωρίς κάπνισμα»
- «Η ισότητα των δύο φύλλων στους ρόλους του προπονητή και διαιτητή»
- «Kumdo. Ο δρόμος των σαμουράι»

Συγχαρητήριες επιστολές – βραβεύσεις
- Τον Απρίλιο του 2000 θα βραβευτεί με έπαινο από την Γ΄ Διεύθυνση Αθηνών για το πρόγραμμα του Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης που εκπόνησε στο σχολείο με τίτλο "50 πράγματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά για να σώσουν τη Γη"
- Έχει επίσης βραβευτεί για το πρόγραμμα «Τάξεις χωρίς κάπνισμα» από την αντικαρκινική εταιρεία.
- Συγχαρητήρια επιστολή από τη υπεύθυνο Περιβαλλοντικής εκπαίδευσης το 2000 για την συμμετοχή του σε εκδήλωση για την προώθηση της Περιβαλλοντικής εκπαίδευσης
- Βραβείο για την συμμετοχή του στην έκδοση εφημερίδας το 2000
- Συγχαρητήρια από τις προϊστάμενες αρχές το 1998 για την εργασία του «Η ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ – ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ»
- Έγκριση και ανακοίνωση της επιστημονικής του εργασίας «ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ PROJECT» στο 9ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού που διεξήχθη στην Κομοτηνή το 2001

Άλλες δραστηριότητες
- Συμμετοχή στις μέρες σταδιοδρομίας που οργάνωσε το ΚΕΣΥΠ το 2003
- Συμμετοχή στις δραστηριότητες του Δήμου Καματερού με ομάδες Καλαθοσφαίρισης, Χειροσφαίρισης, Ποδοσφαίρου, Χορού
- Συμμετοχή στο συμπόσιο για την διεκδίκηση σταδίου κλασσικού αθλητισμού με την εργασία «Το ιδανικό και ο σκοπός της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο – Θεωρία και πραγματικότητα»
- Αποστολή στο περιοδικό «Το σχολείο του μέλλοντος» της εργασίας «Η ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ – ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ»
- Διάλεξη στην ένωση πτυχιούχων Φ.Α. στον Βόλο με θέμα την αναπνευστική γυμναστική

ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΕΙΣ ΣΤΑ «ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ»
Παρακολούθησε πολλά επιμορφωτικά σεμινάρια Αγωγής Υγείας και Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης όπως:
- "Περιβαλλοντική Εκπαίδευση - θεωρία και πράξη" το 1995
- Συμμετοχή στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Προαγωγής της Υγείας το 1995
- Διημερίδα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης το 1995
- Συναντήσεις Παιδαγωγικών Ομάδων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης το 1996
- "Διδακτική και φιλοσοφία της Φυσικής Αγωγής και ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ" το 1999,
- «Ανανεώσιμες πηγές ενέργειας» το 1999
- Συμμετοχή στο συνέδριο ‘Προαιρετικά Εκπαιδευτικά Προγράμματα στην Σχολική Εκπαίδευση» το 1999
- Συμμετοχή στο εξαήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο "Θεωρητική και βιωματική προσέγγιση της Αγωγής Υγείας» το 1999
- "Θεωρητική και βιωματική προσέγγιση της Αγωγής Υγείας - Σχεδιασμός και ανάπτυξη προγραμμάτων Αγωγής Υγείας - Διατροφή και Υγεία - Δυναμική Ομάδας - Δεξιότητες του ανθρώπου του 2000" το 2000
- Συμμετοχή στην διημερίδα για την Διάδοση των αποτελεσμάτων της Αγωγής Υγείας στα σχολεία το 2000

ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΑΛΛΕΣ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΕΙΣ
- Παρακολούθησε την τρίμηνη εισαγωγική επιμόρφωση στα Π.Ε.Κ το 1993
- Συμμετοχή και παρακολούθηση στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Κατάστασης το 1993
- «Η Πετοσφαίριση στην εκπαίδευση – Θεωρία και πράξη» το 1996
- Συμμετοχή στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καθηγητών Φυσικής Αγωγής το 1996
- Κατάρτιση και πληροφόρηση του κοινού με χρήση οπτικοακουστικών μέσων" το 1999
- Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από τον Ερυθρό Σταυρό το 1999
- Παρακολούθηση επιμορφωτικού σεμιναρίου «Αξιοποίηση των Τεχνολογιών της Πληροφορικής και των Επικοινωνιών στην εκπαίδευση το 2002
- Παρακολούθηση του παρεμβατικού προγράμματος «Τα στερεότυπα των φύλλων στα αντικείμενα διδασκαλίας της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης» και επιμόρφωση σε θέματα ισότητας των δύο φύλλων το 2004
- Το 2005 κατόπιν επιμόρφωσης και εξετάσεων στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο πήρε πιστοποιητικό επάρκειας στους Ηλεκτρονικούς Υπολογιστές.
- Παρακολούθηση διημερίδας με θέμα « Η βία στο σχολείο – Εκφοβισμός και θυματοποίηση» και επιμόρφωση σε θέματα βίας στο σχολείο το 2007