Pilates & Movements
Το μάθημα διαρκεί 1 ώρα, ατομικά σε ενήλικες και παιδιά - εφήβους (εξειδίκευση στην παιδαγωγική της κίνησης)
Στα προγράμματά μου συνδυάζω: Pilates mat, ελεύθερη κίνηση & flow, τεχνικές χαλάρωσης & αναπνοής
Στόχος: ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, ενεργοποίηση του κέντρου και του πυελικού εδάφους, στάση σώματος και καθημερινών μοτίβων καθιστικής ζωής, απελευθέρωση της έντασης, αύξηση της ευλυγισίας, ελαστικότητα της fascia, σύνδεση με το σώμα, σώμα σε ροή
Θα κινηθούμε με ρυθμό, αναπνοή και χιούμορ!
#δύναμη #flow #ελαφρότητα #ανθεκτικότητα #απόλαυση
Στείλε μου μήνυμα και ξεκινάμε μαζί το ταξίδι της κίνησης.
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Ασφαλές περιβάλλον χωρίς κριτική, με χιούμορ και φροντίδα, εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες, μαθήματα και σε παιδιά - εφήβους.
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
10 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Ακρόπολη
- Αμπελόκηποι
- Γκύζη
- Κεραμεικός
- Κολωνάκι
- Κυψέλη
- Λυκαβηττός
- Μεταξουργείο
- Πεδίον Άρεως
Πτυχία
-
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Προσχολική Αγωγή και Εκπαίδευση -
Associació per a la Recerca Educativa en les Arts Escèniques (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Dance Training Program -
ΙΕΚ Άλφα Plus (Ιδιωτικό ΙΕΚ)
Σεμινάριο - Pilates
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.