Pilates Instructor
Παραδίδω εξατομικευμένα μαθήματα Pilates Mat και Chair από αρχάριο έως προχωρημένο επίπεδο. Ο σχεδιασμός του κάθε προγράμματος ασκήσεων αναπτύσσεται και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους εκγύμνασης του κάθε ατόμου, έχοντας ταυτόχρονα ως γνώμονα την ασφάλεια και την ολιστική προσέγγιση του Pilates.
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Μου αρέσει να διδάσκω και να βοηθάω τους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα το σώμα τους, να εξελίσσονται και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους μέσω της κίνησης.
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
Polestar Pilates (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Comprehensive Pilates Instructor 2024 -
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΑΕΙ)
Πιστοποίηση - Personal Trainer Nutrition Coach 2026 -
Sissel Academy (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Spinefitter Instructor 2025
Αξιολογήσεις
-
5.0
2 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
Βασίλης Λαζάρου
03 Νοε 2024Πολύ καλή δασκάλα με έχει βοηθήσει με την κινητικότητα και ευλυγισία του σώματός μου.
-
Δήμητρα Σ.
29 Μαϊ 2024Πολύ φιλική, υπομονετική και καταρτισμένη. Έχει μεταδοτικότητα και κάνει την προπόνηση ευχάριστη αλλά και απαιτητική όπου χρειάζεται. Επιπλέον με έχει βοηθήσει με το πρόβλημα που αντιμετωπίζω στον ώμο μου!