Παπαγγελή Έλενα

Pilates Instructor (Mat & Props)

Παραδίδω εξατομικευμένα μαθήματα Pilates Mat με ή χωρίς props, όπως λάστιχα, μπάλες, βαράκια και ring από αρχάριο έως προχωρημένο επίπεδο. Ο σχεδιασμός του κάθε προγράμματος ασκήσεων αναπτύσσεται και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες και τους προσωπικούς σας στόχους εκγύμνασης, έχοντας ταυτόχρονα ως γνώμονα την ασφάλεια και την ολιστική προσέγγιση του Pilates.

https://instagram.com/pilateswithel

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Θα ήθελα μέσω του Pilates να βοηθήσω τον κάθε άνθρωπο που αποζητεί να αγαπήσει και να φροντίσει το σώμα του και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του.