Σαλιγκάρας Γιώργος  41 ετών

Personal training κατ'οίκον

Μαθήματα pilates reformer στο σπίτι με ειδικό μεταφερόμενο κρεβάτι, ώστε να μεταφέρουμε το studio στον χώρο σας. Προπόνηση με ιμάντες, με αντιστάσεις και με σωματικό βάρος για μέγιστα αποτελέσματα.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Αφού αποφοίτησα από το ΤΕΦΑΑ του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και παίρνοντας τα απαραίτητα εφόδια ξεκίνησα εφαρμογή όσων διδάχθηκα στην πράξη. Έχοντας περάσει από μικρή ηλικία από στίβο, μπάσκετ, χάντμπολ και διάφορα άλλα αθλήματα παντα αναζητούσα το καλύτερο στον χώρο της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης. Από τότε και διατηρώντας και δικό μου χώρο εκγύμνασης από το 2015, παρακολουθησα σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και πιστοποιήσεις ώστε να δίνω το καλύτερο στους πελάτες μου. Εδώ και 15 χρόνια ασχολούμαι αποκλειστικά με την προσωπική προπόνηση και τα τελευταία 10 χρόνια με την μέθοδο pilates έχοντας λάβει πιστοποίηση mat και reformer. Μετά από τόσα χρονια εμπειρίας, και παρακολουθωντας συνέχεια τις εξελίξεις στον χώρο, καταλαβαίνω αμέσως τις ανάγκες του ασκούμενου και προσαρμοζω τα προγράμματα, ώστε να πετυχαίνουμε το μέγιστο αποτέλεσμα με ασφάλεια.