Ταρσάνης Λευτέρης  22 ετών

Online coaching, Συμβουλευτικές κλήσεις για διατροφή, προπόνηση

Ασχολούμαι με τα βάρη και το γυμναστήριο από τα 14 μου έχοντας διαβάσει χιλίαδες έρευνες και έχοντας δοκιμάσει και πειραματιστεί με διάφορες προπονητικές αλλά και διατροφικές μεθόδους. Πλέον κάνοντας αυτό το πράγμα σχεδόν 9 χρόνια είμαι σίγουρος πως μπορώ να καθοδηγήσω σωστά κάποιον βοηθώντας τον να πετύχει τους στόχους του.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Πρωτού αρχίσω την συνεργασία μου με κάποιον ασκούμενο κάνουμε μια κλήση γνωριμίας όπου μου αναφέρει τους στόχους του και μου δείχνει την σωματική του κατάσταση. Έπειτα με την εμπειρία μου αξιολογώντας τον ασκούμενο βγάζουμε το κατάλληλο προπονητικό και διατροφικό πλανο προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα του και στις ανάγκες του. Υπάρχει καθημερινή επικοινωνία και οποιαδήποτε απορία έχει μπορεί να απαντηθεί με προσωρινό μήνυμα ή με μια γρήγορη κλήση. Στους ασκούμενους μου είμαι πάντα κοντά και στο ψυχολογικό κομμάτι. Κάθε 2 εβδομαδες γίνεται αξιολόγηση της προόδου του. Αν θέλεις να συνεργαστούμε μην διστάσεις να μου στείλεις μήνυμα.