Καζακλή Ναταλία  34 ετών

Yoga & Meditation

Μαθήματα Traditional Hatha Yoga για ενδυνάμωση και ευεξία
Μαθήματα Yin Yoga για ευλυγισία και ψυχική ηρεμία
Εισαγωγή στην Ashtanga yoga για ενδυνάμωση & αυτοπεποίθηση
Διαλογισμός Βουδιστικής παράδοσης για συγκέντρωση και συνειδητότητα

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Έχοντας ζήσει σχεδόν 3 χρόνια στο Μπαλί Ινδονησίας, και αρκετό καιρό στη Σρι Λανκα, Ινδία και Νεπάλ (ακόμα μένω και διδάσκω από εκεί το μισό χρόνο) είχα την ευκαιρία να μάθω αυθεντική yoga και διαλογισμό καθώς και να διδάξω σε μαθητές από όλο τον κόσμο. Η προσέγγιση μου είναι πνευματική & σωματική αφού και τα 2 είναι αλληλένδετα. Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα και οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι. Αν σε ενδιαφέρει η σωματική ευεξία και πνευματική εξέλιξη μέσα από αυθεντικές διδασκαλίες, θα χαρώ πολύ να γνωριστούμε και να ξεκινήσουμε μαθήματα!

Bonus: Παρέχω εβδομαδιαίο υλικό σε pdf για επιπλέον γνώση και αναζήτηση :-)

Ελπίζω τα μαθήματα να σε ωφελήσουν σε ότι έχεις ανάγκη αυτήν την περίοδο.

Namaste,
Natalia