Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
4έτη εμπειρίας
3πτυχία
Ιδιαίτερα και ομαδικά μαθήματα γιόγκα
Παραδίδω ιδιαίτερα και ομαδικά μαθήματα παραδοσιακής γιόγκα, online και δια ζώσης. Η πρακτική συμπεριλαμβάνει όσο το δυνατόν καλύτερα τα βασικά παρακλάδια της γιόγκα συνδυασμένα σε ένα ολοκληρωμένο μάθημα. Μέσω των διάφορων εργαλείων που μας δίνει η γιόγκα, δηλαδή οι asanas, pranayam (τεχνικές αναπνοών), mudras, mantras, διαλογισμός, πετυχαίνουμε τη βελτίωση σε όλους τους τομείς της ζωής. Μέσω των μαθημάτων επιτυγχάνουμε τη σωματική εξάσκηση, την αυτοσυνειδησία, την πνευματικότητα και τη γενικότερη βελτίωση της υγείας (σωματικής και ψυχικής).
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Η εκπαίδευσή μου δεν περιορίζεται μόνο στη δυτική προσαρμογή της γιόγκα και σε περιορισμένες ώρες εκπαίδευσης. Η εκπαίδευσή μου προέρχεται από τον Ινδό Guruji Siddharta Shiv Khanna ακολουθώντας τις παραδοσιακές διδασκαλίες από την Ινδία, και δεν έχω σταματήσει τα τελευταία 5 χρόνια να επεκτείνω και να εμβαθύνω τις γνώσεις μου τόσο στο πρακτικό όσο και στο θεωρητικό/φιλοσοφικό κομμάτι. Επιπλέον έχω ταξιδέψει μέχρι την Ινδία και τα μαγικά Ιμαλάια ώστε να πάω την εκπαίδευση αλλά και την εμπειρία μου στο επόμενο επίπεδο.
Η ποιότητα των γνώσεων μου σε συνδυασμό με τη συνεχή προσωπική μου πρακτική, αλλά και την κατάρτισή μου στο πεδίο της ευεξίας μέσω του μασάζ και των θεραπειών, αλλά και την πολυετή ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό, μου επιτρέπουν να αντιμετωπίζω συνολικά και ολιστικά τον κάθε άνθρωπο και κάθε μαθητή προκειμένου να λαμβάνει τον καλύτερο συνδυασμό πρακτικής και εργαλείων για τη συνολική βελτίωση της ζωής του.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΑΣΟΕΕ) (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Διοικητική Επιστήμη και Τεχνολογία 2022 -
SivaOm School of yoga (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Yoga Teacher (lvl 5) 2025 -
SivaOm School of yoga (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga Instructor (lvl 2) 2022
Βιογραφικό
-
2020 - 2025Εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες μάλαξης, σε σπα και κατ'οικον.
-
2021 - 2021Ομαδικά μαθήματα γιόγκα και workshops
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Έκπτωση σε ανέργους
- Έκπτωση για γκρουπ
- Έκπτωση σε αδέρφια
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Άτομα με ειδικές ανάγκες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Προσωπικές σημειώσεις
Αξιολογήσεις
-
5.0
9 κριτικές -
Kalliopi Trougka
17 Φεβ 2024Υπέροχη δασκάλα και γιογκινη, με μεγάλη γνώση πάνω στην παραδοσιακή γιόγκα. Το μάθημα γιόγκα της Κωνσταντίνας γίνεται με αρκετή ηρεμία ,σωστή καθοδήγηση και ενθάρρυνση.
-
Εύα Τσινοπούλου
02 Φεβ 2024Εξαιρετική δασκάλα, άρτια καταρτισμένη στο αντικείμενο της και πολύ συμπαθής. Το μάθημα ήταν πολύ ενδιαφέρον! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική της γιόγκα!
-
Φαίη Κίνα
30 Ιαν 2024Ως αθλήτρια έψαχνα αρκετό καιρό ένα μαθημα γιογκα που να μπορεί να με βοηθήσει στοχευμενα στο σώμα αλλά και στη συγκέντρωση. Έχω ξεκινήσει την πρακτική μου με την Κωνσταντίνα τους τελευταίους μήνες και με έχει βοηθήσει πραγματικά. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.
-
Augusta Nungovich
24 Ιαν 2024Είμαι πολύ ευχαριστημένη με το μάθημα της Κωνσταντίνας!! Είδα αλλαγή στο σώμα μου και στην συγκέντρωση μου από τα πρώτα μαθήματα και όλας! Θα συνεχίσω σίγουρα τα μαθήματα μαζί της για μεγάλο χρονικό διάστημα!
instaTeacher Apps
