Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
1έτος εμπειρίας
2πτυχία
Μάθημα Pilates Mat
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα Pilates Mat & Props για όλα τα επίπεδα. Ο στόχος των συνεδριών μας θα είναι, μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα να ενδυναμώσουμε και να θωρακίσουμε το σώμα, να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες και τα όριά του και να γίνουμε προοδευτικά όλο και πιο συνειδητοί στον τρόπο που το χειριζόμαστε καθημερινά σε όλες τις δραστηριότητές του.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Στο μάθημα που θα κάνουμε μαζί, θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην αναπνοή, την στάση της σπονδυλικής στήλης και την ενδυνάμωση των μυών που συγκρατούν και προστατεύουν τον κορμό και τις αρθρώσεις μας, πάντα με συγκέντρωση και συνέπεια και από τις δύο μεριές. Βασική προτεραιότητα δίνω στην ασφάλεια και την αποφυγή τραυματισμών τόσο μέσα όσο και έξω από την αίθουσα του πιλάτες. Θέλουμε να τους αποκαταστήσουμε και όχι να δημιουργήσουμε νέους.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
10 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Γκύζη
- Κολωνάκι
- Κυψέλη
- Λυκαβηττός
- Νεάπολη
- Πεδίον Αρεως
- Πλατεία Αμερικής
- Φιλοθέη
- Ψυχικό
Πτυχία
-
Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο (ΕΜΠ) (ΑΕΙ)
Δίπλωμα - Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών 2012 -
A.F. Studies (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Pilates mat & props Τrainer 2023
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές
instaTeacher Apps
