Yoga lessons
Ασχολούμαι με τη φιλοσοφία της yoga από το 2014 και τα τελευταία 5 χρόνια παραδίδω μαθήματα online & δια ζώσης σε ιδιώτες, σχολές και επιχειρήσεις με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία.
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Η φιλοσοφία της yoga εμπεριέχει πολλά εργαλεία που προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου , απαραίτητα για τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Προσεγγίσεις όπως:
Hatha yoga
Yoga nidra
Mindfulness
Meditation
Breathing techniques, έχουν πλέον αποδειχτεί ωφέλιμες για όλους.
Δεν είναι γυμναστική - είναι τρόπος ζωής!
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
29 περιοχές σε Αττική
- Άνω Πατήσια
- Γαλάτσι
- Γκύζη
- Διόνυσος
- Δροσιά
- Εκάλη
- Ηράκλειο
- Θρακομακεδόνες
- Καστρί
- Κεφαλάρι
- Κηφισιά
- Κρυονέρι
- Κυψέλη
- Λαμπρινή
- Λυκόβρυση
- Μαρούσι
- Μεταμόρφωση
- Νέα Ερυθραία
- Νέα Ιωνία
- Νέα Κηφισιά
- Νέα Φιλαδέλφεια
- Νέα Φιλοθέη
- Νέα Χαλκηδόνα
- Νέο Ψυχικό
- Πατήσια
- Περισσός
- Πεύκη
- Ριζούπολη
- Ψυχικό
Πτυχία
-
Aνώτερη Δραματική Σχολή Θεάτρου Τέχνης Καρόλου Κουν (Άλλες Σχολές)
Πτυχίο - Ηθοποιός 2016 -
Πανεπιστήμιο Πειραιώς (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Ναυτιλιακές σπουδές -
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Yoga training (500h) -
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga Teacher (200h) 2019
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Έκπτωση για γκρουπ
- Έκπτωση σε αδέρφια
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
Αξιολογήσεις
-
5.0
12 κριτικέςΘα πρέπει να συνδεθείτεΠροσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε. -
Alexandra
05 Μαϊ 2025Σε συνδέει με το έδαφος το «εδώ και τώρα» και σίγουρα βοηθά το σώμα σου να «αναπνεύσει» κυριολεκτικά και μεταφορικά.
-
Despina Kouloglou
23 Δεκ 2023Η Δώρα είναι ένας υπέροχος άνθρωπος με ήθος, ευγένεια, δημιουργικότητα και πραγματική ζεστασιά! Κάθε μάθημα είναι μοναδικό και απολαυστικό φτιαγμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να αγγίξει τις βαθύτερες επιθυμίες μας. Έχει τεράστια μεταδοτικότητα, αγάπη και γαλήνη!
-
Christos Lymperopoulos
18 Νοε 2023Connection!
-
Maria Mesologgitou
02 Νοε 2023Η οικειότητα και η ζεστασιά που αισθάνεσαι μπαίνοντας στο χώρο σε συνδυασμό με τον επαγγελματισμό της Δώρας είναι τα στοιχεία που με κάνουν να την επιλέγω . Στη συνέχεια, απολαμβάνω το ότι σέβεται και κατανοεί την ανάγκη της κάθε ημέρας που μπορεί να έχει το σώμα και το μυαλό μου . Τέλος , η ανακούφιση που αισθάνεσαι φεύγοντας σίγουρα θα σε κάνει να ξανά πας !