Mrkobrada Aleksandra  38 ετών

Ιδιαίτερα μαθήματα Yoga

Είμαι η Αλεξάνδρα: δασκάλα γιόγκα, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και μια γυναίκα με πάθος για την υγεία, την ευεξία και την αυτο-βελτίωση. Έχω την περιέργεια να μάθω περισσότερα πράγματα για τον εαυτό μου, τι είμαι ικανή να κάνω και πώς μπορώ να αξιοποιήσω πλήρως τις δυνατότητές μου. Πιστεύω ότι όλοι είμαστε σε ένα μοναδικό ταξίδι και μέρος αυτού του ταξιδιού είναι να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους άλλους και να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο. Ξεκίνησα το ταξίδι μου στη γιόγκα πριν από πολλά χρόνια. Αρχικά παρακολούθησα μαθήματα για τη σωματική μου υγεία, στη συνέχεια ανακάλυψα τον διαλογισμό ως τρόπο ηρεμίας της ψυχικής μου υγείας. Όσο πιο βαθιά έμπαινα στις αρχαίες πρακτικές της γιόγκα, τόσο περισσότερο την ερωτευόμουν. Έτσι, αποφάσισα ότι θα ήθελα να ασχοληθώ και επαγγελματικά με την γιόγκα και  να βοηθήσω περισσότερους ανθρώπους να βιώσουν τα υπέροχα οφέλη της. Ξεκίνησα την Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 500 ωρών, στην Ινδία στο Ashram, Govardhan Eco-Village (με υπέροχους δασκάλους). Το ταξίδι αυτό ήταν ένα ταξίδι μεταμόρφωσης. Έμαθα πολλά πράγματα για την γιόγκα αλλά και για τον εαυτό μου. Αυτή την γνώση θα ήθελα να την μοιραστώ και με τους άλλους ανθρώπους. 

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Αγαπώ πολύ αυτό που κάνω και με την εμπειρία και την γνώση που έχω και ως ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια μπορώ να φτιάξω ένα μάθημα κατάλληλο για τις ανάγκες του καθενός, δουλεύοντας σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Όλοι μπορούν να κάνουν γιόγκα, ανεξάρτητα από το βάρος, το φύλο, την ηλικία, τη σωματοδομή και άλλα προσωπικά χαρακτηριστικά.
Μαζί μπορούμε να βαδίσουμε αυτό το μονοπάτι και να ανακαλύψεις τα οφέλη που προσφέρει η γιόγκα.