Χρονοπούλου Ρούλα

Ιδιαίτερα μαθήματα Pilates

Καλησπέρα! Είμαι η Ρούλα, γεννήθηκα στην Αθήνα και είμαι pilates instructor και βοηθός φυσικοθεραπείας. Παράλληλα έχω σπουδάσει Φιλοσοφία, Παιδαγωγική και Ψυχολογία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα Pilates mat & props ατομικά ή σε ολιγομελή τμήματα (ως 2 άτομα) ώστε να υπάρχει πολύ καλή συνεργασία μεταξύ του ασκούμενου και του δασκάλου.
Σχεδιάζω προγράμματα άσκησης ανάλογα με την φυσική κατάσταση, την ηλικία, την ύπαρξη παθολογίας (-ών) του εκάστοτε ασκούμενου. Αποτελεσματικά το πρόγραμμα άσκησης είναι ασφαλές και προσαρμοσμένο στις ανάγκες οποιουδήποτε ασκούμενου.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

- Επειδή προσαρμόζω το ασκησιολόγιο στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.
- Επειδή σχεδιάζω προγράμματα άσκησης με ασφάλεια.
- Επειδή τα μαθήματα είναι ατομικά ή σε γκρουπ 2 ατόμων.
- Επειδή έχω πολύ καλή γνώση ανατομίας και κινησιολογίας.
- Επειδή έχω υπομονή και πραγματική διάθεση να βοηθήσω τον κάθε ασκούμενο.
- Επειδή έχω εργαστεί (και εργάζομαι) σε κέντρο φυσικοθεραπείας έχοντας διαχειριστεί μυοσκελετικές και άλλες παθολογίες δίπλα σε καταξιωμένους φυσικοθεραπευτές.
- Επειδή έχω εργαστεί ως καθηγήτρια μέσης εκπαίδευσης στον ιδιωτικό τομέα και έχω υπομονή στη διδασκαλία.