Τζάρτζαλου Κασσάνδρα

Παρακολουθώ online μαθήματα Pilates Mat με την Κασσάνδρα από τον Μάρτιο του 2024 και η εμπειρία είναι εξαιρετική. Παρ' ότι τα μαθήματα είναι εξ' αποστάσεως εξηγεί κάθε άσκηση με μεγάλη λεπτομέρεια και φροντίζει να διορθώνει με ακρίβεια τη στάση του σώματος και να καθοδηγεί σα να είναι δίπλα μου. Από τότε που ξεκίνησα μαζί της, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Νιώθω πιο δυνατή, πιο ευλύγιστη και με πολύ καλύτερη στάση. Με έχει βοηθήσει να κατανοήσω καλύτερα το σώμα μου και να εξελίσσομαι με ασφάλεια. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

Κάνω pilates με την Κασσάνδρα εδώ και αρκετούς μήνες και είναι απλά φανταστική! Κάθε μάθημα είναι διαφορετικό και ενδιαφέρον, με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Προσαρμόζει την ένταση στις δυνατότητές μου, ενώ ταυτόχρονα με παρακινεί να δώσω το κάτι παραπάνω. Η ενέργειά της είναι πραγματικά μοναδική, περιμένω κάθε μάθημά μας με χαρά!

Η Κασσάνδρα με τη μεταδοτικότητά της και την αγάπη της σε αυτό που κάνει, έχει αλλάξει την καθημερινότητα μου! Συνδυάζει ένα ευχάριστο διάλειμμα με καλή γυμναστική που δυναμώνει όλο το σώμα. Ύστερα από 2 χρόνια μαζί της δε με αναγνωρίζω!

Η καλύτερη!

Η Κασσάνδρο είναι εξαιρετική επαγγελματίας ,πολύ μεταδοτική και δημιουργική στα μαθήματά της! Με βοήθησε πολύ στην αποκατάσταση μου μετά από έναν τραυματισμό στον ώμο μου αλλά και στη συνολικότερη ενδυνάμωση που χρειαζόμουν. Η ώρα του μαθήματος περνά χωρίς να το καταλάβω και νιώθω ήδη μεγάλη βελτίωση σε όλο μου το σώμα! Την προτείνω ανεπιφύλακτα !

Με την Κασσάνδρα κάνω περίπου 4 χρόνια μάθημα και μέσα από αυτό αγάπησα το Pilates. Σαν instructor δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και στις εκάστοτε ανάγκες μου. Είναι υποστηρικτική και με πάει βήμα βήμα χωρίς υπερβολές, ανάλογα με τις δυνατότητές μου. Στο σήμερα μπορώ να πω ότι έχω αποκτήσει αντίληψη και προοδευτική απόδοση σε μια μέθοδο άσκησης που μου ταιριάζει πολύ, μέσα από τη συνεργασία μου μαζί της.

Η Κασσάνδρα είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση του πιλάτες και εξαιρετική μεταδοτικότητα. Μου έχει διδάξει πώς να εκτελώ τις ασκήσεις σωστά, ενώ νιώθω πραγματική βελτίωση τόσο στο σώμα μου όσο και στη διάθεσή μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!

Συστήνω Κασσάνδρα ανεπιφύλακτα! Τα μαθήματα της έχουν ποικιλία, είναι προσαρμοσμένα σε τραυματισμό που έχω και με βοηθάνε να επιτύχω την ενδυνάμωση που χρειάζεται. Η Κασσάνδρα χρησιμοποιεί δημιουργικά τα props που έχω διαθέσιμα και είναι πολύ συνεπής στα μαθήματα. Μετά από μερικούς μήνες μαθήματα έχω δει σημαντική βελτίωση στον τραυματισμό και στη δύναμη μου.