Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
4έτη εμπειρίας
4πτυχία
Ιδιαίτερα μαθήματα Γιόγκα
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα δυναμικής vinyasa Yoga, προσαρμοσμένα στις σωματικές απαιτήσεις κι ιδιαιτερότητες του κάθε ασκούμενου.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην σωστή μέθοδο, την σωστή τεχνική, στην υψηλή ποιότητα ασκήσεων που έχουν στόχο την κατανόηση των σωματικών στάσεων (ασάνα), με ταυτόχρονο συγχρονισμό εισπνοής - εκπνοής.
Τα μαθήματα θα έχουν ως στόχο την συνειδητή παραμονή στις στάσεις, η οποία θα βοηθήσει στην σωστή ορθοσωμία, στην βελτίωση της ισορροπίας όπως επίσης στην αύξηση συγκέντρωσης. Αυτό θα βοηθήσει τον ασκούμενο να αποκτήσει καλύτερη επαφή με το σώμα του μέσω του συγχρονισμού αναπνοής και κίνησης.
Η συστηματική και τακτική πρακτική των μαθημάτων θα βοηθήσει στην εκγύμναση και τόνωση όλου του σώματος και συγχρόνως θα χαρίσει ευλυγισία.
Τα μαθήματα απευθύνονται τόσο σε ανθρώπους που θέλουν να χαλαρώσουν σε νου κι σώμα, όσο και σε αθλητές για την βελτίωση της απόδοσης και αύξησης αθλητικών αποδόσεων.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
73 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Αγία Παρασκευή
- Άγιος Αρτέμιος
- Άγιος Δημήτριος
- Ακαδημία
- Ακαδημία Πλάτωνος
- Ακρόπολη
- Άλιμος
- Αμπελόκηποι
- Άνω Πατήσια
- Αργυρούπολη
- Βάρη
- Βάρκιζα
- Βοτανικός
- Βούλα
- Βουλιαγμένη
- Βύρωνας
- Γκάζι
- Γκύζη
- Γλυφάδα
- Γούβα
- Γουδί
- Δάφνη
- Ελληνικό
- Ελληνορώσων
- Εξάρχεια
- Ερυθρός Σταυρός
- Ζωγράφου
- Ηλιούπολη
- Θησείο
- Ιλίσια
- Καβούρι
- Καισαριανή
- Καλλιθέα
- Καλλιμάρμαρο
- Καρέας
- Κάτω Πατήσια
- Κεραμεικός
- Κολωνάκι
- Κουκάκι
- Κουντουριώτικα
- Λόφος Σκουζέ
- Λυκαβηττός
- Μεταξουργείο
- Μετς
- Μοναστηράκι
- Μοσχάτο
- Νέα Σμύρνη
- Νέα Φιλοθέη
- Νεάπολη
- Νέο Ψυχικό
- Νέος Κόσμος
- Ομόνοια
- Παγκράτι
- Παλαιό Φάληρο
- Παπάγου
- Πατήσια
- Πεδίον Αρεως
- Πλάκα
- Πλατεία Αμερικής
- Πλατεία Βάθης
- Πλατεία Βικτωρίας
- Πλατεία Κάνιγγος
- Πλατεία Κλαυθμώνος
- Πλατεία Μαβίλη
- Πολύγωνο
- Ρουφ
- Σύνταγμα
- Υμηττός
- Φιλοπάππου
- Χίλτον
- Χολαργός
- Ψυρρή
Πτυχία
-
Natural Health Science (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Zen Shiatsu 2009 -
Purple Valley yoga seder (Πανεπιστήμιο εξωτερικού)
Δίπλωμα - Yoga training 2018 -
Houseofyoga (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Δασκάλα Γιόγκα 500 ώρες 2020 -
Yoga training & therapy in Greece (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga training 2017
Βιογραφικό
-
2017 - 2020Εκπαιδευτής στο ιδιωτικό τομεα
-
2012 - 2015Αθλήτρια στις πολεμικές τέχνες
Προσφορές
- Έκπτωση σε πολύτεκνους
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές
instaTeacher Apps
