για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Καλησπέρα, είμαι η Στέλλα! Από μικρή είχα το μικρόβιο της κίνησης και του χορού, περνώντας όμως ο καιρός έστρεψα τη προσοχή μου στις ανάγκες του σώματός μου! Έτσι ξεκίνησε ο δρόμος μου στη yoga αρχικά και έπειτα στο Pilates! Αποφάσισα να βοηθήσω και εσένα να:
📍 Ενδυναμώσεις τους μύες σου με μία υγιή και ασφαλή μέθοδο άθλησης
📍 Βελτιώσεις την ευλυγισία σου
📍 Αποκτήσεις ένα δυνατό κορμό
📍 Βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου
📍 Αυξήσεις την ενέργειά σου
📍 Χάσεις βάρος μετά από όλα τα παραπάνω στο δικό σου χρόνο
📍 Καθαρίσεις το μυαλό σου από περιττές σκέψεις
📍 Αποβάλλεις το καθημερινό σου άγχος
. . . Αν έχεις αποφασίσει να βάλεις το Pilates στη ζωή σου περιμένω μήνυμά σου! Ραντεβού στο στρώμα σου
IG: sp_pilates_contrology
- Προσιτές
- Διαδραστικό μάθημα
- Προσαρμογή στις ανάγκες του ασκούμενου
- Άμεση βελτίωση και αποτελέσματα
Επίπεδα | Τιμή | Οnline |
Όλα τα επίπεδα | 20 € | 13 € |
Επίπεδα | Τιμή | Οnline |
Όλα τα επίπεδα | 25 € | 25 € |
ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
Πρωί
|
|||||||
Μεσημέρι
|
|||||||
Απόγευμα
|
Προσεκτική και καταρτισμένη στη δουλειά της! Στην προπόνηση είναι ευχάριστη αλλά ταυτόχρονα και απαιτητική όπου πρέπει. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ με τους μυϊκούς πόνους μου.
Έχω ξεκινήσει πιλάτες με τη Στέλλα από τον Ιούλιο και έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα αλλά και στην ψυχολογία μου! Σε κάθε μάθημα οι ασκήσεις που προτείνει είναι προσαρμοσμένες στο πως είμαι εκείνη την ώρα ενώ λαμβάνει υπόψη της και τους δικους μου στοχους. Ταυτόχρονα έχει πολύ καλή αντίληψη του σώματος μου (σε ον-λάιν μάθημα) που βλέπει κατευθείαν το τι δεν κάνω σωστά και επιμένει να ξανά επικεντρωθώ στο τάδε σημείο του σώματος μου. Όντας ένας πολύ αγχωτικός άνθρωπος η ώρα που κάνω πιλάτες είναι η δίκη μου ώρα για να επανέλθω στο τώρα και με την προσαρμοστικότητα κ τον κοινωνικό αλλά και γεμάτο κατανόηση χαρακτήρα της Στέλλας, το μάθημα είναι όπως ακριβώς θα ήθελα να είναι!
Βρήκα τη Στέλλα μέσω αυτής της πλατφόρμας και είχα πολύ μικρή επαφή με το πιλάτες πριν, το ίδιο και ο σύντροφος μου με τον οποίο κάνουμε μαζί. Ο τρόπος με τον οποίο γίνεται το μάθημα και η εναλλαγή ασκήσεων, η μεταδοτικότητα της, ο χώρος και γενικά η όμορφη προσωπικότητα της μας καλύπτουν απόλυτα!! Σε προσέχει και σε διορθώνει άμεσα αλλά κάνει ένα τόσο ενδιαφέρον μάθημα που ανυπομονείς να δεις την εξέλιξη σου. Ανυπομονούμε να πάμε στο επόμενο μάθημα καθώς βλέπουμε μεγάλη αλλαγή στο σώμα αλλά και στην ψυχολογία μας! Την ευχαριστώ για αυτό το νέο σε εμάς κόσμο!
Η Στέλλα είναι καταπληκτική στην δουλειά της, με απίστευτη μεταδοτικότητα και ενέργεια, ακόμα και μέσω Skype! Σου τα εξηγεί όλα πολύ αναλυτικά και έχει αστείρευτη υπομονή, που για εμένα ως αρχάρια ήταν πολύ σημαντικό. Είδα πολύ μεγάλη διαφορά στην ευλυγισία μου και στην στάση του σώματός μου μέσα σε τρεις μήνες. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
5 αστέρια είναι λίγα! Εξαιρετική! Είδα τεράστια διαφορά στο σώμα μου! Υπομονετική , γλυκιά και θετικός ανθρώπος! Η καλύτερη δασκάλα pilates ever!!
Ενας πολυ κεφατος νεος ανθρωπος,με υψηλό επίπεδο εκπαιδευσης, που το μεταδιδει με συστηματικοτητα και επιμονη.Πιστευω πως ειναι μια πολυ πετυχημενη δασκαλα, που ξερει που βαδιζει!
Απίστευτη μεταδοτικότητα ! Κάνει το μάθημα πολύ ευχάριστο και ταυτόχρονα δε χάνεται ο στόχος του μαθήματος !
Με την κ. Παπαδήμα, εχω μια εξαιρετικη συνεργασια για το μαθημα Pilates! Εξαιρετικη καθηγητρια με σωστες οδηγιες οι οποιες προσαρμοζονται στο επιπεδο του μαθητη. Συνεχως ενημερωνει τις γνωσεις πανω στο αντικειμενο της. Ειναι σωστη επαγγελματιας
Αξιόλογη καθηγήτρια, συνεπής, έμπειρη και απόλυτα φιλική!
Ιδιαίτερα μεταδοτική, ευχάριστο και δημιουργικό μάθημα!
Κάνω pilates με την Στέλλα. Έχω δει ήδη αλλαγή στο σώμα μου και έχω δυναμώσει. Είναι επαγγελματίας, έχει υπομονή και μετά τον τραυματισμό μου με βοήθησε να επανέλθω.
Ο καθηγητής έχει λάβει το μήνυμά σας και θα επικοινωνήσει μαζί σας το συντομότερο δυνατό. Θέλετε να στείλετε μήνυμα και σε άλλον καθηγητή;
Το email σας καταχωρήθηκε με επιτυχία