Γεωργία Παΐζη  38 ετών

Ιδιαίτερα μαθήματα Μέθοδος Alexander

Η Tεχνική ALEXANDER βρίσκεται στην παιδαγωγική οικογένεια των somatics, πλάι σε ολιστικές προσεγγίσεις στη φυσική αγωγή (όπως το Feldenkrais, το Pilates και το Rolfing), εφαρμογές της Yoga στον δυτικό κόσμο, μεθόδους βιωματικής ανατομίας (BMC), αλλά και τεχνικές χορού (Skinner Releasing Technique, Contact Improvisation). Εκείνο που διακρίνει τη μέθοδο Alexander είναι η μακρά της παράδοση, καθώς και η καίρια συνεισφορά της στην ανάπτυξη σχεδόν όλων των παραπάνω συστημάτων.
​
Mε προφορικές οδηγίες, ανατομικές πληροφορίες και ήπιες χειρονομίες, η μέθοδος Alexander συμβάλλει στην κατανόηση της μυοσκελετικής μηχανικής και της κινητικής μας ρουτίνας, καλλιεργεί την κιναισθητική νοημοσύνη και προσφέρει ισορροπία, συντονισμό και ευκολία σε στάση και σε κίνηση. Οι κινητικές συνήθειες που αναπτύσσουμε εξαιτίας της εκπαίδευσης και της εργασίας μας, αλλά και οι τρόποι με τους οποίους σωματοποιούμε ασυνείδητα τα συναισθήματά μας, παρεμβαίνουν στην οργανική ισορροπία του σώματος, περιορίζοντας τις δυνατότητές μας, φέρνοντας πόνο και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ιδιοσυγκρασιακών νοσημάτων. Με την ανάκτηση αυτής της οργανικής ισορροπίας, η μέθοδος Alexander συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης, της υγείας και της φυσικής και ψυχοσωματικής μας κατάστασης.
​
Είναι αναπόσπαστο εργαλείο της πρακτικής του ηθοποιού, του χορευτή, του μουσικού και κάθε είδους ερμηνευτή, performer ή και αθλητή που θέλει να ενισχύσει τις επιδόσεις του, τη σκηνική του παρουσία, και τα τεχνικά του μέσα, αλλά και μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση του πόνου, του άγχους και της καθημερινότητας, είτε εργάζεστε χειρωνακτικά ή καθισμένοι σε γραφείο, σηκώνετε μικρά παιδιά ή φροντίζετε ηλικιωμένους, είτε υποφέρετε από κάποια χρόνια νόσο, νιώθετε ότι η ενέργειά σας σας προδίδει, ή/και ότι η συνήθης στάση σας επιβαρύνει την κατάστασή σας.

Περισσότερες πληροφορίες www.alexandertechniquestudios.gr

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Η ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΪΖΗ εκπαιδεύτηκε στην τεχνική Alexander (3ετής εκπαίδευση δασκάλων LCATT, μέλος του επίσημου σώματος δασκάλων STAT), σπούδασε χορό με το Independent Dance (ΜΑ Creative Practice - Dance Professional, Trinity Laban Conservatoire of Music & Dance, βραβείο TLDA, υποτροφία Gill Clarke) και μελέτησε ανατομία (Anatomy & Physiology Foundation Course, College of Cranio-Sacral Therapy) στο Λονδίνο, καθώς και θέατρο (BA Θεατρικών Σπουδών, ΠαΠελ) και θεωρία του χώρου (ΜΑ Σχολή Αρχιτεκτόνων, ΕΜΠ) στην Ελλάδα. Μελετά και ασκεί το new dance και τις τεχνικές somatics σταθερά από το 2005 (Skinner Releasing Technique, BMC, AM, CI, Klein, Feldenkrais, Plates, Rolfing κ.ά. με περισσότερους από 60 διακεκριμένους δασκάλους σε Ευρώπη & ΝΥ), καθώς και τις σύγχρονες πρακτικές θεάτρου (Μιχαήλ Μαρμαρινός, Ακύλλας Καραζήσης, Forced Entertainment, Hollandia, Heiner Goebbels).

Διδάσκει τη μέθοδο Alexander, χορό και βιωματική ανατομία στη Σχολή Θεάτρου ΔΗΛΟΣ, το COCHLEA residency και το Omikron3, και σε σεμιναριακή βάση συνεργάζεται με επαγγελματικές σχολές, φεστιβάλ και στούντιο στην Ελλάδα, το Λονδίνο και το Βερολίνο (Αττικό Σχολείο Αρχαίου Δράματος, Φεστιβάλ Χορού Akropoditi, Μουσικό Χωριό, ΑΒΓΟ, Chisenhale Dance Space, Tanzfabrik Berlin, DOCK11, Ωδείο Φίλιππος Νάκας, Σχολή Χορού Άννας Πέτροβα). Ως χορογράφος συνεργάζεται με την ομάδα cochlea collectiφ.